У нас вы можете посмотреть бесплатно | 필라n요가 | 척추 스트레칭과 기마자세 | 허리통증 | 골반강화 | или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
척추 스트레칭과 기마자세 허리통증을 없애기는 쉽지 않지만 좀 줄일 수는 있습니다. 강하고 유연한 척추의 바른자세가 우선입니다. 의자를 이용해서 더 안전하고 쉽게 척추와 복근, 다리를 강화하는 동작입니다.