Silniční závod - rady pro začátečníka скачать в хорошем качестве

Silniční závod - rady pro začátečníka

✍️ Chceš se postavit na start silničního závodu, ale nemáš s tím žádné zkušenosti? Jízda v balíku, jízda v háku, taktika nebo stravování - ani já jsem si s tím před svým prvním silničním maratonem nevěděl rady. 📜No a když si s něčím nevíme rady, je dobré se zeptat někoho, kdo si s tím rady ví a ty zkušenosti má. Proto jsem to probral se zkušeným trenérem Martinem Kubalou a dostal jsem od něj zajímavé rady a informace. Povídali jsme si nejen obecně o tom, jak se chovat na silničních závodech, ale taky o jednom konkrétním závodu, na který jsem se v té době chystal, a který je tak trochu specifický. Jeden z nejtěžších silničních maratonů v ČR - Beskyd Tour. Tohle video vzniklo díky spolupráci s týmem Jaroslava Kulhavého Ostra-Multicraft Čeladná, ve kterém působí i náš externí redaktor Martin Kubala – licencovaný trenér II. třídy a poradce pro výživu ve sportu. 🔗Více na https://www.cycling-celadna.cz/ 📚 Kapitoly Úvod (00:00) Jak trénovat na maratony (00:41) Taktika na silničním maratonu (03:41) Jízda v balíku (05:06) Stravování v průběhu závodu (09:03) Jak jet Beskyd Tour (12:23) Bezpečnost při sjezdech (15:09) 🛒 Širokou nabídku kol a cyklistických doplňků najdeš na našem eshopu https://www.mtbiker.cz/shop 👉 Podpoř nás odběrem https://bit.ly/3ADkFBZ 👀 Sleduj nás https://www.bike-forum.cz https://www.mtbiker.cz   / mtbiker_cz     / mtbiker.cz   🎵 Hudba    / audiolibrary   https://artlist.io/ #mtbikercz