VARÁZSLATOS CSAKRÁK - SZÍV CSAKRA - Anahata скачать в хорошем качестве

VARÁZSLATOS CSAKRÁK - SZÍV CSAKRA - Anahata

A VARÁZSLATOS CSAKRÁK sorozat negyedik állomása a SZÍV csakra. Ez a csakra az belső egyensúlyunkért, a nyugalmunkért és a békénkért felelős. Azért, hogy megfelelően meg tudjuk élni a boldogságot, a harmóniát, a tiszta szeretetet és megértést, valamint az együttérzést. Amikor ez a csakra kiegyensúlyozottan működik: szeretetteljesek, együttérzőek tudunk lenni kiváló az immunrendszerünk könnyedén meglátjuk a jót másokban Amikor ez a csakra azonban alulműködik: gyakran érezhetjük magányosnak, elszigeteltnek magunkat félünk az intimitástól, nehezen hozunk döntéseket és mindenkiben ellenséget látunk hajlamosak vagyunk a szív és érrendszeri megbetegedésekre, valamint az asztmára Amikor ez a csakra túlműködik: nem tartjuk tiszteletben a saját határainkat hajlamosak vagyunk az irigységre, féltékenységre, a ragaszkodásra immunrendszerünk gyenge és fogékonyak vagyunk a depresszióra Tippek ahhoz, hogy harmonizáljuk ezt a csakrát: menj ki a természetbe tedd a kezedet a mellkasodra és próbáld megérezni a saját szívdobogásod ritmusát végezz önkéntes munkát, hogy a feltétel nélküli, önzetlen szeretetet tudd gyakorolni Ha tetszett ez a videó és hatékonynak érzed ezeket a gyakorlatokat, ne felejtsd el kommentelni, lájkolni és ha szeretnél értesülni a hetente feltöltésre kerülő új videókról, akkor iratkozz fel a csatornámra. Namaste :) Instagram:   / orsi_joga​   Facebook:   / ​   Weboldal: orshiyoga.co.uk Saját tervezésű edző és komfort ruhák: https://teespring.com/stores/orshidala​ Privát jóga személyesen vagy ZOOM-on keresztül - [email protected] Az edzésprogram megkezdése előtt, kérjük, konzultáljon kezelőorvosával. Amennyiben részt vesz ebben a gyakorlatban vagy edzésprogramban, Ön egyetért azzal, hogy mindezt saját felelősségére, önkéntesen teszi, vállalva annak minden nemű kockázatát, és beleegyezik abba, hogy mentesíti az Orsi Jóga csatorna működtetőit a felelősségvállalástól és minden nemű követeléstől. Zene: www.epidemicsound.com Fotó: pixabay.com #csakrajóga #mellkasnyitójóga #feltételnélküliszeretet