파도소리(제주 곽지 해수욕장-1) 기공명상 , Wave sound(Jeju Gwak gi) for Qi-gong meditation & Relaxing скачать в хорошем качестве

파도소리(제주 곽지 해수욕장-1) 기공명상 , Wave sound(Jeju Gwak gi) for Qi-gong meditation & Relaxing

편한 자세로 눈을 감고 자연스러운 호흡과 함께 진정한 기를 느껴보시기 바랍니다. 정좌한 자세가 가장 좋으나 의자에 앉거나, 서거나 누워도 좋습니다. 이때, 편안히 눈을 감으시고 손바닥을 하늘로 향하여 놓으시면 됩니다. 명상 중 일어나는 다양한 느낌이나 반응들은 자연스러운 것이니 궁금하신 것들은 아래로 문의하시기 바랍니다. mindforceisland@gmail.com 010 - 5929 - 2787 Close your eyes in a comfortable position and feel the true Qi-energy with natural breathing. It is best to sit on a cushion but, you can sit on a chair, stand or lie on a bed. At this time, close your eyes and put your palms up. The various feelings and reactions that occur during meditation are natural. If you have any questions, feel free to contact us. mindforceisland@gmail.com 82) 10 - 5929 - 2787