У нас вы можете посмотреть бесплатно 吉尼最强瘦背 瘦背界天花板 !中等强度2周见效 12分钟跟练+2分钟拉伸 超清中文跟练版 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
吉尼 我谢谢你! 12分钟跟练+2分钟拉伸 无蹦跳 宿舍可练 可坐可站 不伤腰 听着歌不知不觉完成了 动作很简单 无需道具 大基数,经期,产后,新手友好 博主和你一起变瘦呀 相信自己!坚持打卡 期待蝶变~ 跟练来源:pilatesyoga-jiny 音乐:爱的飞行日记/七里香/我是如此相信——周杰伦 动作要点:记得沉肩,别耸肩,手肘发力,挤压肩胛骨,手臂尽量后压 PS:刚开始是最酸最痛的,但练5次后就会好太多!所以要坚持!弹幕po出的打卡次数!和柠檬树一起打卡呀!