Nghe Pháp Trước Khi Ngủ: Bí Quyết Tĩnh Tâm Và Ngủ Sâu Điều Kỳ Diệu Sẽ Đến скачать в хорошем качестве

Nghe Pháp Trước Khi Ngủ: Bí Quyết Tĩnh Tâm Và Ngủ Sâu Điều Kỳ Diệu Sẽ Đến

Lời Phật dạy – Nghe pháp mỗi tối giúp bạn tĩnh tâm, ngủ sâu và chuyển hóa sân giận – lo âu ngay giữa đời bận rộn. Chỉ 15 phút trước khi ngủ, thực hành thở chánh niệm, lắng nghe với tâm cung kính và hồi hướng 3 vòng (người thân – oan gia trái chủ – tất cả chúng sinh) để nuôi dưỡng từ bi, buông xả, hiểu vô thường – nhân quả. 00:00 Mở đầu & lợi ích “nghe pháp mỗi tối” 01:30 Vì sao đều đặn quan trọng hơn thời lượng 05:20 Nghe cho thấm: tâm cung kính & 5N 12:10 Chuyển nghiệp trong lặng lẽ (dừng – nhìn – chọn) 19:45 Đạo tràng trong căn nhà nhỏ (3 thói quen êm) 26:30 Hồi hướng 3 vòng: gần – vừa – xa 31:40 Bài thực hành 15 phút trước khi ngủ 55:10 Tổng kết & lời nguyện đường dài 🔔 Đăng Ký Kênh "Phật Pháp Diệu Hành" Nhấn Subscribe + Chuông Thông Báo để không bỏ lỡ những video mới nhất về đạo lý nhà Phật, cách sống an lạc! #niemphat #loiphatday #nghephap