40 минут силовой тренировки всего тела с интенсивным потоотделением | СТАНЬ ПЛОХОЙ ДЕШЕВКОЙ скачать в хорошем качестве

40 минут силовой тренировки всего тела с интенсивным потоотделением | СТАНЬ ПЛОХОЙ ДЕШЕВКОЙ

40 минут тренировки для всего тела: вы потеете и становитесь самой привлекательной, подтянутой и сильной версией себя. Тренажерный зал не нужен! Эта тренировка взята прямо из моей программы "Baddie Like Maddie" в Studio Era 🚀 Начните тренироваться и питаться со мной здесь: https://www.studioera.co/fat-loss-pro... На этой тренировке вы нарастите мышцы, повысите частоту сердечных сокращений и почувствуете себя на миллион долларов. Уверяю вас! Оборудование: Пары гантелей: 2,3 кг / 4,5 кг / 7 кг / 9 кг (2 кг / 5 кг / 7 кг / 10 кг) Эластичная лента для ягодиц Пробковый блок для йоги 1:28 Разминка 5:00 Начало тренировки Если это не бросает вам вызов... это вас не меняет. У вас всё получится ❤️ Покажи всем! Мадс Предупреждение: Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником. Если во время тренировки вы почувствуете боль или дискомфорт, немедленно прекратите её. Выполняя эти упражнения, вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что Мадлен Раскан не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате использования этого видео с тренировкой.