• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Xây cơ, đảo ngược tình trạng teo cơ NGAY BÂY GIỜ! Thêm thực phẩm cực mạnh này vào bữa sáng. скачать в хорошем качестве

Xây cơ, đảo ngược tình trạng teo cơ NGAY BÂY GIỜ! Thêm thực phẩm cực mạnh này vào bữa sáng. 1 день назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Xây cơ, đảo ngược tình trạng teo cơ NGAY BÂY GIỜ! Thêm  thực phẩm cực mạnh này vào bữa sáng.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Xây cơ, đảo ngược tình trạng teo cơ NGAY BÂY GIỜ! Thêm thực phẩm cực mạnh này vào bữa sáng. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Xây cơ, đảo ngược tình trạng teo cơ NGAY BÂY GIỜ! Thêm thực phẩm cực mạnh này vào bữa sáng. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Xây cơ, đảo ngược tình trạng teo cơ NGAY BÂY GIỜ! Thêm thực phẩm cực mạnh này vào bữa sáng. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Xây cơ, đảo ngược tình trạng teo cơ NGAY BÂY GIỜ! Thêm thực phẩm cực mạnh này vào bữa sáng.

Sau tuổi sáu mươi, nhiều cô chú vẫn ăn uống lành mạnh và đi bộ đều, nhưng lại yếu dần, bước không vững, hay vấp té, đứng lên khỏi ghế cũng mỏi, leo cầu thang đã đuối. Một nguyên nhân rất thường gặp là mất cơ do tuổi già hay còn gọi là sarcopenia. Trong video này, bác sĩ Lan giải thích cơ chế kháng đồng hóa, vì sao bữa sáng có thể quyết định việc cơ bắp có được sửa và xây lại hay không, rồi đi thẳng vào năm sai lầm bữa sáng làm mất cơ nhanh hơn và cách sửa cụ thể, dễ làm từ ngày mai. Cô chú sẽ biết cách xây bữa sáng theo ba mảnh ghép: có đạm trụ, có tinh bột chậm và chất xơ, có một ít chất béo tốt. Đồng thời có lịch thói quen đơn giản để tăng sức mạnh chân tay, cải thiện thăng bằng và giảm nguy cơ té ngã. Nếu cô chú đang lo lắng vì mất cơ do tuổi già, hãy xem đến cuối và chọn một thay đổi nhỏ để làm liên tục bảy ngày. phân cảnh: 00:00 mất cơ ở người cao tuổi. 01:56 vì sao bữa sáng ảnh hưởng đến mất cơ do tuổi già 05:21 năm sai lầm bữa sáng hay gặp nhất ở người trên sáu mươi, và cách sửa rất cụ thể. 13:52 “giải pháp hệ thống” 18:08 tổng kết thật gọn để cô chú nhớ và làm được ngay. Miễn trừ trách nhiệm Nội dung video mang tính giáo dục sức khỏe cộng đồng, không thay thế khám, chẩn đoán hay điều trị trực tiếp. Cô chú có bệnh thận mạn, đái tháo đường, gút, suy tim, đang dùng nhiều thuốc, hoặc có triệu chứng nguy hiểm như yếu nhanh, sụt cân không rõ nguyên nhân, tê yếu một bên, nói khó, chóng mặt ngất, đau ngực, khó thở, hoặc té ngã kèm chấn thương, cần đi khám sớm và làm theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị. THẺ TAG #mấtcơdotuổi già #sarcopenia #ngườicao tuổi #phòngtengã #tăngcơchongườigià #bữasángđủđạm #dinhdưỡngngườicao tuổi #bàitậpthăngbằng #bàitậpsứcmạnh #yếuchân #đứnglênngồixuống #đi bộan toàn #loãngxươngvàténgã #bácsĩlan #sứckhỏengườicao tuổi

Comments
  • Cảnh Báo: 8 Sai Lầm Chết Người Khi Ăn Hạt Bí, Biến Món Bổ Thành Độc, Nghe Bác Sĩ Chỉ Cách Ăn Đúng. 1 день назад
    Cảnh Báo: 8 Sai Lầm Chết Người Khi Ăn Hạt Bí, Biến Món Bổ Thành Độc, Nghe Bác Sĩ Chỉ Cách Ăn Đúng.
    Опубликовано: 1 день назад
  • Người Cao Tuổi Chú Ý! Trước Khi Ngủ Phải Ăn Thứ Này Để Tránh Teo Cơ. 8 Món Tốt Nhất, Số 1 Cực Đỉnh! 10 дней назад
    Người Cao Tuổi Chú Ý! Trước Khi Ngủ Phải Ăn Thứ Này Để Tránh Teo Cơ. 8 Món Tốt Nhất, Số 1 Cực Đỉnh!
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 5 Nhóm Người Tuyệt Đối Không Ăn Lạc (Đậu Phộng) Kẻo Rước Bệnh Vào Người | Tuấn Thầy Thuốc 1 месяц назад
    5 Nhóm Người Tuyệt Đối Không Ăn Lạc (Đậu Phộng) Kẻo Rước Bệnh Vào Người | Tuấn Thầy Thuốc
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • SÁNG 31/12: Người Trung Quốc mua đất trên đảo Nhật; Giải cứu 2 bé gái Việt Nam bị bán sang Campuchia 4 часа назад
    SÁNG 31/12: Người Trung Quốc mua đất trên đảo Nhật; Giải cứu 2 bé gái Việt Nam bị bán sang Campuchia
    Опубликовано: 4 часа назад
  • MẤT TẾT THẬT RỒI CUỐI NĂM GẶP CẢNH MẤT VIỆC VÌ CÔNG TY ĐÓNG CỬA CÔNG NHÂN MẤT ĂN MẤT NGỦ 5 часов назад
    MẤT TẾT THẬT RỒI CUỐI NĂM GẶP CẢNH MẤT VIỆC VÌ CÔNG TY ĐÓNG CỬA CÔNG NHÂN MẤT ĂN MẤT NGỦ
    Опубликовано: 5 часов назад
  • ВРАЧИ В ШОКЕ!!! ЭТИ 7 ФРУКТОВ НАЧИСТО РАСТВОРЯЮТ ТРОМБЫ! 1 месяц назад
    ВРАЧИ В ШОКЕ!!! ЭТИ 7 ФРУКТОВ НАЧИСТО РАСТВОРЯЮТ ТРОМБЫ!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Trứng Gà Có Thật Sự Tốt Cho Sức Khỏe? Trứng Gà: Bạn Hay Thù? | Bác Sĩ Hải Трансляция закончилась 1 год назад
    Trứng Gà Có Thật Sự Tốt Cho Sức Khỏe? Trứng Gà: Bạn Hay Thù? | Bác Sĩ Hải
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 год назад
  • Dinh dưỡng để người cao tuổi sống lâu, sống khỏe | VTC16 2 года назад
    Dinh dưỡng để người cao tuổi sống lâu, sống khỏe | VTC16
    Опубликовано: 2 года назад
  • «„Поел — просто ляг“: три способа спасти повреждённый мозг от практикующего врача» 1 день назад
    «„Поел — просто ляг“: три способа спасти повреждённый мозг от практикующего врача»
    Опубликовано: 1 день назад
  • Bác Sĩ Cảnh Báo: 4 Thói Quen Cho Đôi Chân Giúp Sống Thọ, Đi Lại Tự Do, Tránh Phải Ngồi Xe Lăn. 3 месяца назад
    Bác Sĩ Cảnh Báo: 4 Thói Quen Cho Đôi Chân Giúp Sống Thọ, Đi Lại Tự Do, Tránh Phải Ngồi Xe Lăn.
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Quên nước hầm xương đi, thực phẩm này giúp xây dựng cơ bắp và tiêu diệt teo cơ kể cả 80 tuổi. 3 дня назад
    Quên nước hầm xương đi, thực phẩm này giúp xây dựng cơ bắp và tiêu diệt teo cơ kể cả 80 tuổi.
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Cách Ăn TRỨNG GÀ Ta Bổ Hơn Nhân Sâm Gấp TRĂM LẦN, Tẩy Độc Gan Thận Cơ Thể Khỏe Mạnh. 4 недели назад
    Cách Ăn TRỨNG GÀ Ta Bổ Hơn Nhân Sâm Gấp TRĂM LẦN, Tẩy Độc Gan Thận Cơ Thể Khỏe Mạnh.
    Опубликовано: 4 недели назад
  • КАК В СТАРОСТИ НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ОБУЗУ? 7 ВАЖНЕЙШИХ СОВЕТОВ ОТ ТАТЬЯНЫ ЧЕРНИГОВСКОЙ. 3 недели назад
    КАК В СТАРОСТИ НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ОБУЗУ? 7 ВАЖНЕЙШИХ СОВЕТОВ ОТ ТАТЬЯНЫ ЧЕРНИГОВСКОЙ.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Bác sỹ cảnh báo : 3 vitamin người già nên tránh- Hại gan, tim, não | Sức khỏe người cao tuổi. 3 недели назад
    Bác sỹ cảnh báo : 3 vitamin người già nên tránh- Hại gan, tim, não | Sức khỏe người cao tuổi.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Bạc Đầu, Tóc Rụng Tuổi Già: Chuyên Gia Chỉ Rõ Lý Do Và 7 Dưỡng Chất Giúp Tóc Mọc Đen Trở Lại 3 недели назад
    Bạc Đầu, Tóc Rụng Tuổi Già: Chuyên Gia Chỉ Rõ Lý Do Và 7 Dưỡng Chất Giúp Tóc Mọc Đen Trở Lại
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача 3 недели назад
    5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Bí Mật 2 Quả Trứng: 5 Cách Ăn Giúp Hồi Sinh Sụn Khớp Nhanh Chóng | Sức Khỏe Tuổi Già 2 дня назад
    Bí Mật 2 Quả Trứng: 5 Cách Ăn Giúp Hồi Sinh Sụn Khớp Nhanh Chóng | Sức Khỏe Tuổi Già
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Бессонница после 50? Забудьте про таблетки. 5 минут в день — и спите до утра 1 день назад
    Бессонница после 50? Забудьте про таблетки. 5 минут в день — и спите до утра
    Опубликовано: 1 день назад
  • Мало КТО ЗНАЕТ, Что творит ВАЗЕЛИН. Спасет даже.... 16 неизвестных способа применения вазелина 2 недели назад
    Мало КТО ЗНАЕТ, Что творит ВАЗЕЛИН. Спасет даже.... 16 неизвестных способа применения вазелина
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 3 Cách Rửa Mặt Xoá Nếp Nhăn, Mờ Đồi Mồi – Da Căng Mịn Trẻ Lại 5 - 7 Tuổi Tại Nhà. 4 дня назад
    3 Cách Rửa Mặt Xoá Nếp Nhăn, Mờ Đồi Mồi – Da Căng Mịn Trẻ Lại 5 - 7 Tuổi Tại Nhà.
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5