美尻完成へ！ヒップアブダクションで未発達の筋繊維が効きまくる！【最強尻トレ⑥/新・バズーカ岡田チャンネル】 скачать в хорошем качестве

美尻完成へ！ヒップアブダクションで未発達の筋繊維が効きまくる！【最強尻トレ⑥/新・バズーカ岡田チャンネル】

⚫高性能高品質！バズーカプロテイン（WPC） Amazon内バズーカニュートリションストア https://www.amazon.co.jp/stores/page/... ⚫EAA/WPIのいいとこ取り！バズーカペプチド（WPH） バズーカニュートリション公式ECサイト https://bazooka-store.com/ 公式TikTok   / bazooka_nutrition   最新書籍「世界一細かすぎる筋トレ　ストレッチ図鑑」（小学館） https://www.shogakukan.co.jp/books/09... 【公式LINE友達追加で豪華特典を無料プレゼント中💪】 🎁豪華特典を受け取る→https://s.lmes.jp/landing-qr/16576048... 💪豪華特典はこちら💪 🎁「BAZOOKA WPH」が初回50％offで購入できる！ 🎁「公式LINE限定動画全5本」 🎁「除脂肪メソッド便利シート」 🎁「各種食品のGI値シート」 今後LINE配信でしか見られない案内や、裏側を配信予定なので、ぜひ、フォローしておいてください💪 フォローできない場合は『@189ekkko』でID検索してみてください！"@"を忘れずに！ ■筋トレ／筋肉栄養学／ダイエット／除脂肪・・・etc.に関するコラム更新中！ https://bazooka-store.com/shop/inform... ■オンラインサロン チームバズーカ岡田「身体づくり大学」 https://bazookasalon.com/ ■全リンク https://linktr.ee/bazooka.okada?utm_s... ■お仕事の依頼はこちらから [email protected] ご視聴いただきありがとうございます！ 今回のタイトルは「岡部友の尻トレ・ヒップアブダクションマシン」です。 毎回悶絶の最強尻トレシリーズがついに完結いたしました。岡部友さんありがとうございました！ 大臀筋の最大ストレッチと最大収縮が私の想像をはるかに超えており臀筋の隅々までバッチバチに鍛え上げられました！ 今日もトレーニングいってらっしゃい！ このチャンネルはバズーカ岡田の『新』公式YouTubeチャンネルです！ 宜しければチャンネル登録の方よろしくお願いいたします！ ▷    / @bazooka_okada   ※旧チャンネルはこちら▷    / @bazooka-okada   この新チャンネルでは身体づくりに関する事はもちろん、私が日々感じていること、ニュースや記事の解説など、気軽に発信していきたいと思っています！ドーピング問題やフィットネス業界が抱える問題など、これまでは控えていた事も踏み込んでお伝えしていきます。 ぜひ楽しんでいただければ嬉しいです。 ------------------------------ 【目次】 00:00 今日のテーマ「岡部友の尻トレ・ヒップアブダクションマシン」について 00:37 全方向に走る臀筋群の筋繊維を全て鍛える！ 01:20 中殿筋などおしりの上部に効く！ヒップアブダクションマシンに挑戦！ 04:15 足から行かず骨盤の前後傾を意識する 05:17 ヒップアブダクションマシン2セット目！ 08:06 想像を超えていた臀筋群の最大ストレッチと最大収縮 08:56 エンディング ------------------------------ バズーカ岡田のプロフィール 日本体育大学　教授 博士（体育科学） 理学療法士 東京大学大学院　総合文化研究科　博士課程　単位取得退学 文部科学省　スポーツ功労者顕彰（5回）など　受賞歴多数 元柔道全日本男子チーム体力強化部門長（2016リオ、2021東京五輪） 2023年　WNBF世界選手権　プロマスターズボディビル優勝 2022年　IFBB世界選手権　ボディビル40-44歳70kg以下　3位 2022年　JBBF日本マスターズボディビル選手権　40歳以上　優勝 TV地上波など、メディア出演多数（ホンマでっか！？TV、ガリベンガーVなど） #おしり筋トレ #筋トレ女性 #尻トレ #岡部友 #バズーカ岡田