DOR LOMBAR ou LOMBALGIA: O que pode ser? O que fazer para melhorar? скачать в хорошем качестве

DOR LOMBAR ou LOMBALGIA: O que pode ser? O que fazer para melhorar?

A dor na lombar é um problema comum que pode ter várias causas, desde má postura até problemas mais graves. Neste vídeo, o Dr. Nelson Astur Neto, ortopedista, CRM 125.010/SP, explica os principais motivos que levam ao desconforto na região lombar, seis pontos para reparar e identificar a origem da dor, quando se preocupar e o que fazer para aliviar os sintomas. 01:10 - Seis pontos para reparar 01:15 - Onde é a dor 01:36 - Intensidade da dor 02:20 - Como começou a dor 02:40 - Quanto tempo está com dor 03:00 - Dor descendo para perna 03:22 - Em que hora do dia piora 03:58 - Sinais de alerta 04:47 - Prevenção Seja membro do Dr. Ajuda e ganhe benefícios:    / @doutorajuda   ----------------------------------------------------------------- site oficial - https://portaldoutorajuda.com.br/ Contato: [email protected] Curta no Facebook:   / canaldoutorajuda   Siga no Instagram:   / doutor.ajuda   Siga no Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZMFkwrT7Q/ Inscreva-se no canal: http://bit.ly/1X4m3Vp Vídeos novos toda quarta e quinta, às 11h! Shorts novos toda terça e sexta. às 11h! E o Dr. Ajuda Cast, toda segunda-feira, às 20h:30! Esse é o objetivo do Doutor Ajuda: Educação em Saúde! Um canal que traz informações confiáveis em Saúde e Bem-estar para você se cuidar melhor.