同儕人際剝削、社群比較心態！？造成情緒困擾就解除追蹤吧！｜大學生心理壓力來源與調適(上)【嗨教育：社會關注】 скачать в хорошем качестве

同儕人際剝削、社群比較心態！？造成情緒困擾就解除追蹤吧！｜大學生心理壓力來源與調適(上)【嗨教育：社會關注】

國高中以來都以升學為主的青少年，在上大學那年並沒有解脫所謂的課業壓力，反而同時要面對更加複雜的情緒困擾、自我認識、人際關係，這三者彼此相互牽連，錯綜複雜。 這集嗨教育邀請到三位專家來談談大學生心理壓力的來源。 首先是中研院社會學研究所#伊慶春 研究員，以實際數據模型來分析青少年的壓力來源； 還有知名網紅#洪培芸 心理師分享青少年在同儕與社群媒體中所遇到的困擾與建議； 最後是任職於臺大心輔中心的#黃揚文 心理師，根據他在學校服務的經驗，細談大學生主要遇到的心理問題有哪些？ 三方不同專家從各自專業的觀點切入「大學生心理壓力」議題，內容有研究數據又有臨床經驗，還不快鎖定這集嗨教育！ (本影片由臺大教務處數位學習中心製作，影片於疫情前拍攝，拍攝日期4/15) 00:00 Intro 00:38 台灣青少年壓力來源 08:48 大學生常見的求助問題 10:58 大學生人際關係要注意的面向 14:34 家庭對青少年壓力的影響 23:47 親密關係也是壓力來源之一 27:51 社群媒體帶來的隱性壓力 31:28 花絮 到社群上找我們玩⬇️ FB：臺大癡學小舖 (  / ntuselflearning  ) IG：臺大癡學小舖，請在 IG 搜尋 ntu.selflearning #臺大 #大學生 #壓力 #情緒 #憂鬱 #心理師 #人際關係 #ntu ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 配樂：燈火(配樂版) 作曲 Composer：楊沁恬 王迎真 作詞 Lyricist：楊沁恬 王迎真 主唱 Vocalist：王迎真 編曲 Arrangement：洪立 林昊緯(Chris Lin) 和聲 Background Vocals：王迎真