У нас вы можете посмотреть бесплатно 50-минутное занятие йогой в прямом эфире | Flow с йога-реквизитом и Джен Хилман или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯМ ЙОГОЙ С ДЖЕН В РЕЖИМЕ РЕАЛЬНОГО ВРЕМЕНИ — ВСЕ ЗАНЯТИЯ ЗА ПОЖЕРТВОВАНИЕ: www.liveyogawithjen.com Добро пожаловать! Большое спасибо, что присоединились ко мне. Меня зовут Джен Хиллман, и в этом видео мы погрузимся в йогу с пропсами — будем работать с ремнём для йоги. Этот ремень поможет вам улучшить гибкость и диапазон движений, а также развить силу и правильное положение в позах. Итак, когда вы будете готовы, давайте расстелим коврик и приготовимся к выполнению упражнений. Всегда прислушивайтесь к своему телу и выполняйте только те упражнения, которые вам по силам. Помните: лучше избежать травм и продолжить практику завтра, чем рисковать и быть вынужденным полностью прекратить занятия. ДЖЕН ХИЛМАН ИНСТАГРАМ: / jenhilman ФЕЙСБУК: / jen.hilman Чатуранга и поза кобры для начинающих: • Beginner Series | Chaturanga, Cobra and Up...