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[Balance Of Life] ＊허리 통증＊ 턱 마사지로 해결할 수 있다!? l 나는 몸신이다
5 лет назад
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[Balance Of Life] ＊허리 통증＊ 턱 마사지로 해결할 수 있다!? l 나는 몸신이다
근막의 중요성 00:00~ '턱 근막'이 일으키는 문제 01:09~ 허리 통증 해결하는 '근막 마사지' 02:05~ 근막 마사지 효과 04:37~ 세계적인 권위자 슐라입 박사의 '근막 피트니스' 1) 허리 통증 예방 운동 06:56~ 2) 어깨-무릎 통증 예방 운동 09:34~ 3) 사선 근막 운동 12:10~
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