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【規則正しい生活のメリット】身体だけじゃない心の健康にも効果絶大

規則正しい生活は、身体の健康だけではなく、心の健康人もメリットが沢山あります。 ＃心の健康 ＃身体の健康 ＃生き方 ■プロフィール 渕脇たけし（ふちわきたけし）1965年生まれ 公認心理師・産業カウンセラー・整体師 東大和市のあおぞら整体院/あおぞらカウンセリングルーム代表 https://aozr.info 株式会社ＢＢコンディショニング代表 https://bb-c.jp ■オンラインカウンセリング＆コーチング 渕脇たけしのオンラインカウンセリングがご希望の方は こちらをご覧ください。 https://aozr.info/?page_id=4867 ■ＳＮＳ X　  / futtii   Instagram　  / takeshifuchiwaki   Facebook　  / takeshi.fuchiwaki.5   ■ブログ　ふちログ https://fuchilog.com ■渕脇たけしへのご質問 動画の中でご質問に答えていきます。 聞いてみたいことがある方は、こちらからお願いします。 動画の中でお答えいたします。 （すべての方の質問に答えられるわけではありません） https://forms.gle/bGsHSXRkwLzyPJWMA