Самые вкусные котлеты, которые я когда-либо ела! Без яиц! , Без глютена! Рецепт котлет [Веган] скачать в хорошем качестве

Самые вкусные котлеты, которые я когда-либо ела! Без яиц! , Без глютена! Рецепт котлет [Веган]

Самый вкусный рецепт овощных котлет, которые я когда-либо пробовала! Идеально подходит для всей семьи! Рецепт безглютеновых котлет без яиц с высоким содержанием белка! Этот простой и быстрый рецепт, естественно, веганский и вегетарианский! Научитесь готовить котлеты дома! [АСМР] Простой и легкий рецепт, который каждый может приготовить дома. Нежнейшие овощные котлеты, тающие во рту! Богатый белком, простой веганский рецепт! Приятного и приятного приготовления! 😊 💖 💬 Дайте мне знать в комментариях, понравились ли вам мои веганские рецепты. ❤️ ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы увидеть новые рецепты: https://www.youtube.com/c/WeCookVegan... 🥣 Ингредиенты: 220г | 1 чашка желтого горошка 350мл | 1,5 стакана воды 2 столовые ложки нутовой муки 100г | 1 стакан грецких орехов 2 столовые ложки мелко нарезанной петрушки со стеблями 2 зубчика чеснока соль и черный перец по вкусу 1 столовая ложка масла 🧑‍🍳Советы по приготовлению: ❗Для получения любимого вкуса в рецепт можно добавить любимые травы и специи. ❗В качестве дип-соуса можно использовать безмолочный йогурт, сальсу или чатни. 🥣Метод: Промыть и слить 220г | 1 чашка желтого горошка Налить 350мл | 1,5 стакана воды Варить до тех пор, пока вода не впитается Переложите приготовленный желтый колотый горох в миску. Разомните картофелемялкой Добавьте 2 столовые ложки нутовой муки Отбивные 100г | 1 стакан грецких орехов и 2 столовые ложки мелко нарезанной петрушки с паром Мелко нарезаем 2 зубчика чеснока Приправить солью и черным перцем Наливаем 1 ст.л. масла Смешайте до однородного состояния Сформируйте небольшие котлеты Нагрейте немного оливкового масла в сковороде с антипригарным покрытием. Обжаривайте котлеты на среднем огне примерно по 5 минут с каждой стороны до золотистой и хрустящей корочки. Наслаждаться! 💕 ✅ℹ️На моем канале веганских рецептов вы найдете еще много простых и бюджетных рецептов! Вы научитесь готовить вкусные блюда на растительной основе, затратив немного времени и с ограниченным бюджетом, из ингредиентов, которые каждый может себе позволить. ❤️Друзья, если вам понравится это видео, вы можете помочь развитию и развитию канала: Оцените видео 👍 НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ, задайте вопрос и поделитесь своими кулинарными идеями! Буду более чем рад ответить на все комментарии. Огромное спасибо за просмотр моего видео и до скорой встречи!☺️🤗💕 #рецепт #веган #wecookvegan