049: (Quase) TUDO que aprendi sobre BURNOUT nesses 8 ANOS скачать в хорошем качестве

049: (Quase) TUDO que aprendi sobre BURNOUT nesses 8 ANOS

As principais lições dos meus 2 processos de adoecimento pela síndrome de Burnout (2014-2016) e (2017-2019) que eu gostaria que alguém tivesse me contado. O que você acrescentaria? 01:29 #1 Burnout não é frescura e nem culpa sua 04:31 #2 Seu corpo quer te proteger 07:25 A reabilitação é lenta, e a prevenção é pra vida toda 10:24 Nada será como antes 12:52 Procure, peça e aceite ajuda 13:50 Celebre as pequenas vitórias 15:03 Ninguém merece viver no modo sobrevivência 16:52 Você vai sair melhor do que entrou 🧠 Curso Entendendo seu Estresse: https://hotm.art/Y0G4TPM 🌿 Curso Saúde Mental no Trabalho: https://hotm.art/0717TFD 📊 Autoavaliação de níveis de estresse: https://carolmilters.com/autoavaliaca... ☀️ Querido Agora: conversas sobre a vida após a burnout: http://queridoagora.com/ 🫂 Burnoutados Anônimos: https://www.burnoutadosanonimos.org/ ‪@IzabellaCamargoreal‬ Referências Publicações sobre burnout: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term... Fala sobre produtividade perversa da Mariane Santana (05:21):   / cy531xcuvum   Tempo de reabilitação + sequelas (07:58) https://www.tandfonline.com/doi/abs/1... https://bmcpsychology.biomedcentral.c... 🎶 Trilha ‪@MarceloCorreia‬