JANA ALBRECHTOVÁ: DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, ÚZKOSTI A VLIVY PSYCHICKÉ POHODY | The Tapes EP. 36 скачать в хорошем качестве

JANA ALBRECHTOVÁ: DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, ÚZKOSTI A VLIVY PSYCHICKÉ POHODY | The Tapes EP. 36

Staň se součástí The Tapes komunity a odebírej pravidelně bonusový obsah na https://herohero.co/thetapes, kde najdeš nejen bonus k této epizodě, ve kterém se podíváme na otázky, které na toto téma přišly od vás. O komentářích na postavu od našeho okolí, "večerní deprese", overthinking, jak pomoci někomu, kdo má akutně nějaké psychický problém a mnohem víc! 🩷 ___ Sponzorem této epizody se stala značka (nejen) menstruačních kalhotek Snuggs 🫂 S kódem "TAPES20" dostanete na vše na snuggs.cz slevu 20 % až do konce května. TAK UTÍKEJ NA TENTO LINK: https://snuggs.cz/discount/TAPES20 ___ Duševní zdraví si za poslední roky prošlo spoustou destigmatizace, ale stále je to víc a víc aktuální téma pro spoustu z nás. Úzkosti, panické ataky, stres i závažnější problémy jsou už v populaci docela běžnou věcí a edukovat o nich je hodně důležité. V nové epizodě si společně pokecáme se studentkou psychologie Janou Albrechtovou, známou na sítích jako @czechpsychologist 💆🏼‍♀️🌿 O tom, jak rozpoznat úzkosti, jak s nimi akutně či dlouhodobě nakládat, o vlivu psychického zdraví na to fyzické, o terapiích a další odborné pomoci, o vlivu vztahů na duševní zdraví a dalším! Jani Instagram:   / czechpsychologist   Nezapomeňte sledovat mě i The Tapes na Instagramu!   / thetapespodcast     / luciemin   __ Nakupuj na Gymbeam se slevou s kódem "lucie5" ❗️ https://gymbeam.cz Sleduj můj TikTok:   / lucieminarova   __ Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡ PŘIPOJTE SE KE MNĚ PRO KAŽDODENNÍ PŘÍSPĚVKY: ～ INSTAGRAM: @luciemin, @jedunavykon   / ​​​​​     / jedunavykon   ～ WEB - https://luciemin.com​​​​​ https://jedunavykon.cz​​​​​