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肥胡醫聊｜傷風流感點區分？點樣增強抵抗力？許樹昌提醒春節留意三件事

本港近期天氣變化多端，病毒活躍程度大大提升，不少市民出街仍選擇戴上口罩，避免流感及新冠侵襲。香港中文大學呼吸系統科講座教授許樹昌近日做客《肥胡醫聊》時表示，本港1月7日正式迎來冬季流感高峰期，雖然已經踏入2月，但流感季節不會很快完結，市民仍可繼續接種流感針，更有效保護自己。 【傷風流感嚴重程度大不同　高燒不退須盡快就醫】 當一個人開始出現流鼻水、喉嚨痛、咳嗽等症狀時，往往會說「我感冒了」，但具體是傷風感冒還是流行性感冒，則難以判斷。許樹昌表示，呼吸道病毒引起的症狀十分接近，不過病毒有分輕淺。傷風通常由鼻病毒或常見的普通冠狀病毒引起，症狀較輕，一般會鼻塞、咳嗽，3至5天通常痊癒。而流感症狀則重得多，尤其是長者或長期病患者，患上流感後容易誘發肺炎、呼吸衰竭，症狀嚴重的小朋友，亦有可能發展成腦炎，十分兇險。 許樹昌指，現在很多藥房都有成藥可以買，對普通傷風會有舒緩作用。但如果一直高燒不退，吃了普通退燒藥也不退燒，更出現氣喘情況的話，就要盡快看醫生。他表示，醫生會為高危組別處方專治流感的藥物「特敏福」，發病的兩天內，服用「特敏福」效果最好，可減低八成死亡風險。而就算在發病的3至5天使用，也可以有效減低65%死亡風險。 許樹昌又形容，醫管局「見慣了大場面」，每年在冬季流感高峰期都會加開病床及提供門診額外名額，多年來都可應付需求，大家不用擔心。 【流感針「現在打也不遲」　均衡膳食增抵抗力】 對大部分沒有基礎病的人來說，季節性流感通常不會嚴重至危及生命，但各種不舒服的症狀，依然會帶來一些麻煩和困擾。如何預防呢？許樹昌呼籲大家盡快打流感針。他指，打流感針最好的季節是10月至12月，因為流感高峰期通常是1月至3月，打完針之後兩星期才會產生抗體。不過，「現在打也不遲」，流感通常不會很快完結，例如去年4月的流感爆發就維持了6個星期，因此2月打流感針依然來得及。 有些人十分相信保健品的效果，為了增強抵抗力，經常每一天「一大把藥片」以期達到強身健體的效果。許樹昌表示，很多食物已經含有各種維他命，例如食橙、奇異果等水果富含維他命C，曬太陽可補充維他命D。他建議大家均衡飲食，不需要特意再吃某些維他命。 【新冠病毒活躍度上升　JN.1重症比例不高】 除了流感，近期本港新冠病毒活躍度也明顯上升，被世衞列為「需關注變異株」的JN.1，在污水及病人樣本佔比均增加。許樹昌提到，距離香港上次新冠高峰期，即去年5至6月已經隔了半年，無論之前是中過招亦或打過疫苗，抗體都會下跌，加之天氣變冷，新冠病毒個案自然開始上升。而最近流行的JN.1，其實是BA2.86的變種，現時在香港新冠個案的佔比已超過27%，比例越來越高。 不過，他也表示，大家不用太擔心JN.1變種病毒，因為它雖然傳播性較高，但病情嚴重程度沒有明顯增加。如果接種新一代XBB疫苗，產生的抗體仍可以有效中和BA 2.86和JN.1系列。此外，本地而言，新冠暫時仍沒有流感傳播廣泛，例如在威爾斯親王醫院，流感入院病人數字是多於新冠的。 農曆新年即將到來，天文台預計，香港將於年廿八（2月7日）起降溫，年廿九更一夜跌攝氏7度。屆時流感及新冠疫情會不會「大爆」？許樹昌表示，「很視乎大家個人衞生做得好不好」。他呼籲大家注意三件事：一是去人多擠迫的地方或乘搭公共交通，要繼續戴口罩；二是多注意手部清潔；三則是積極接種新冠和流感疫苗，增強保護力。 #許樹昌 #鼻敏感 #流感 #冬季高峰期 #傷風 #疫苗 #空氣污染 #心肺功能 #呼吸 #中大 #香港 #hongkong #hk #醫生 #doctor #肥胡醫聊 #醫聊健康事 ---------------------------------------------------------------------------------- 喜歡這條影片嗎？請訂閱我們的 Channel，再給一個 Like 和 Share！您關注的權威醫療健康資訊盡在這裏～