［関東ふれあいのみち vol.25］寝釈迦像まで6キロ走れば良しと思ったことが甘かったです（袈裟丸山・大滝・けさかけ橋） скачать в хорошем качестве

［関東ふれあいのみち vol.25］寝釈迦像まで6キロ走れば良しと思ったことが甘かったです（袈裟丸山・大滝・けさかけ橋）

健脚向けコースと案内看板にある通りに標高1500メートルまで登るコース。距離は目的地まで6キロなのでトレイルランニングのペースなら90分でいけると考えたのが大問題。予想以上の積雪で行く手がふさがれる。そもそも登山道が雪で覆われていて分かりにくいです。このコースは暖かい季節に行くのがおすすめです。 ●ガチオのウェブサイトがオープン！ https://www.gachio-ch.com/ ●今回のコースデータ（Strava） コース30   / strava   コース29   / strava   ●身につけているグッズ※リンクはアフィリエイトを含んでいます ウィンドシェル https://www.patagonia.jp/home/ ネックウォーマー https://a.r10.to/hULCWm 手袋 https://a.r10.to/hupY1M ソックス https://hereness.jp/collections/all-i... シューズ https://amzn.to/3DGu8do チェーンスパイク（新モデル） https://amzn.to/3IfGcFd 水筒 https://amzn.to/3JJQnD8 電子ホイッスル https://amzn.to/3JEemn5 TrailButter https://trailbutter.jp/ 時計 https://amzn.to/40y05yk ●関東ふれあいの道動画 ［vol.24］わたらせ渓谷鉄道・草木湖    • ［関東ふれあいのみち vol.24］渡良瀬川沿いを走ります！紅葉が見頃の草木湖を周り...   ［vol.23］赤城山・黒檜山・大沼・花見ヶ原    • ［関東ふれあいのみち vol.23］黒檜山をトレイルランニング！群馬の街が見渡せる最...   ［vol.22］赤城山温泉・赤城神社    • ［関東ふれあいのみち vol.22］群馬も後半戦！赤城温泉から走りはじめて里山を巡り...   ［vol.21］赤城山・大沼    • ［関東ふれあいのみち vol.21］群馬の赤城山、大沼へ向かう道を走ります（日本百名...   ［vol.20］たかやま高原牧場・キンメイチク    • ［関東ふれあいのみち vol.20］ランニングアプリStravaとタッグを組んでカン...   ［Vol.19］子持神社・雙林寺・空恵寺    • ［関東ふれあいのみち vol.19］駅から駅をつなぐランニングコース、ロードシューズ...   ［Vol.18］榛名湖・伊香保神社・水沢寺    • ［関東ふれあいのみち vol.18］榛名湖から渋川市街地までを走る区間、真冬のランニ...   ［Vol.17］榛名神社・榛名湖・天目山    • ［関東ふれあいのみち vol.17］群馬の榛名山までトレイルランニング！極寒の冬ラン...   ［Vol.16］妙義山・碓氷峠・仙ヶ滝    • ［関東ふれあいの道 vol.16］JR信越線の松井田駅から走り出し妙義神社を目指しま...   ［Vol.15］上州富岡・貫前神社・旧茂木家住宅    • ［関東ふれあいの道 vol.15］群馬県富岡エリアを走ります！のどかな田園風景をすす...   ［Vol.14］牛伏山・小梨峠・多胡碑    • ［関東ふれあいの道 vol.14］群馬高崎の里山トレイルをランニング（牛伏山・小梨峠...   ［Vol.13］上野三碑・白衣観音・達磨寺    • ［関東ふれあいの道 vol.13］400キロを超えました！群馬の高崎自然歩道を走りま...   ［Vol.12］桜山、御荷鉾スーパー林道    • ［関東ふれあいの道 Vol.12］ついに群馬エリアに突入です！桜山、御荷鉾スーパー林...   ［Vol.11］城峯山・神流湖・三波石峡    • ［関東ふれあいの道 Vol.11］埼玉最終コース！走りはじめて350キロ地点！紅葉の...   ［Vol.10］二本木峠・大霧山・美の山公園・宝登山    • ［関東ふれあいの道 Vol.10］秩父の長瀞駅からトレラン！走りながら目に入る紅葉は...   ［Vol.9］棒伊豆ヶ岳・刈場坂峠・関八州見晴台    • ［関東ふれあいの道 Vol.9］埼玉の奥武蔵山域を進みます！伊豆ヶ岳・子ノ権現・刈場...   ［Vol.8］棒ノ折山、白谷沢、竹寺、子ノ権現    • ［関東ふれあいの道 Vol.8］奥多摩から奥武蔵へ！棒ノ折山、白谷沢、竹寺、子ノ権現...   ［Vol.7］払沢の滝・日の出山・御岳山    • ［関東ふれあいの道 Vol.7］奥多摩エリアの中間地点から走ります！払沢の滝・上養沢...   ［Vol.6］陣馬山・小仏城山　   • ［関東ふれあいの道 Vol.6］東京エリアに入ります！高尾からハセツネコースをトレイ...   ［Vol.5］仏果山・津久井湖　   • ［関東ふれあいの道 Vol.5］簡単に進ませてもらえず苦戦の神奈川エリア最終回！走れ...   ［Vol.4］大山・飯山・七沢温泉　   • ［関東ふれあいの道 Vol.4］丹沢エリアを走ります！ヤマビル生息地に突入、大山・飯...   ［Vol.3］弘法山・日向薬師編　   • ［関東ふれあいの道 Vol.3］丹沢大山の山麓を走る！旧道とおって弘法山・吾妻山・日...   ［Vol.2］江ノ島・湘南平編　   • ［関東ふれあいの道 Vol.2］鎌倉から江ノ島、湘南平ぬけて40キロランニング！首都...   ［Vol.1］三浦半島編　   • ［関東ふれあいの道 Vol.1］三浦半島の海岸沿い50キロを走ります！劔崎・油壷・荒...   ●関東ふれあいの道（環境省） https://www.env.go.jp/nature/national... ■チャンネルご登録はこちら : http://bit.ly/2LiaF6Q ■Twitter :   / gachio_running   ■Instagram :   / gachio_ch   ■note : https://note.com/gachio_running ■Strava : https://strava.app.link/Gachio ■ガチオのラジオ 放送中！ ［voicy］https://voicy.jp/channel/2042/320963 ［Apple Podcast］https://apple.co/3akxUJZ ［Spotify］https://open.spotify.com/show/1vfQmtG... ［スタンドFM］https://stand.fm/channels/5fdaf692fd1... ■［上田瑠偉さんとコラボ］世界チャンピオンのトレーニングを体験    • ［上田瑠偉選手のトレーニング体験］ガチで挑戦しましたが全く歯が立たず悔しいですが、年...   ■［金哲彦さん対談］真夏の10キロ＆5キロをランニングの後にお話！走ることをトコトン楽しむ！    • ［金哲彦さん対談］真夏の10キロ＆5キロをランニングの後にお話！走ることをトコトン楽しむ！   ■［ゲストで走ってきました］鏑木毅さんプロデュース 上州八王子丘陵ファントレイル    • ［レースレポート］群馬県太田市で行われたトレランレース、プロデューサーは鏑木毅さん（...   ■［ゲストで走ってきました］激坂最速王決定戦！@箱根ターンパイク    • ［レースレポート］激坂最速王決定戦に招待選手で走ってきました！坂道だけのランニング大会！   ◼［コラボ企画 くれいじーかろ×ガチオ］ヤビツ峠タイムアタック＆UTMFへの挑戦を２人で語る    • ［コラボ企画 くれいじーかろ×ガチオ］ヤビツ峠タイムアタック＆UTMFへの挑戦を２人...   ■奥宮俊祐さんとの対談動画    • プロトレイルランナー奥宮俊祐さんとのコラボ動画、対談の撮影舞台裏！小海100を走る前...   ■RUN＋TRAIL タイアップ ランプラストレイル公式チャンネル　   • カーボンプレート 搭載 シューズ 4モデルを 徹底比較 【 ガチオのランチャン コラ...   トレラン雑誌「ランプラストレイル」× ガチオのコラボです！   • トレラン雑誌「ランプラストレイル」× ガチオのコラボです！カーボンプレート搭載の最新...   ■ポップラインさんに、ご紹介をいただきました(^^) ガチオのランチャンを勝手に紹介【ランチューバー勢力図】    • ガチオのランチャンを勝手に紹介【ランチューバー勢力図】【ランニング】【マラソン】   ■Strava（ストラバ）ブログ   / strava     / strava   ■オススメ動画 ［2021小海100］勝負レースのレポート！175キロの30時間の旅路    • ［2021小海100］勝負レースのレポート！175キロの30時間の旅路、最高のコンデ...   ■関連動画 トレイルランニング入門～基礎の基礎歴史を知ることから始まる！    • トレイルランニング入門〜基礎の基礎歴史を知ることから始まる！   【2020年】超簡単ガーミンランニングウォッチの選び方!ForeAthlete245,45,945の違いを初心者マラソンランナー向けに解説!(Garmin)    • 【2020年】超簡単ガーミンランニングウォッチの選び方!ForeAthlete245...   女子プロマラソンランナーと真剣勝負【VS岩出玲亜】    • 女子プロマラソンランナーと真剣勝負【VS岩出玲亜】   【ガチ】400mタイムトライアル（サブスリーへの道）    • 【ガチ】400mタイムトライアル（サブスリーへの道）   【走ってきたよ】The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉65km【レース前日・当日】    • 【走ってきたよ】The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉65km【レー...   1人ハーフマラソン走ったら自己ベスト級でた【サブスリーチャレンジ】    • 1人ハーフマラソン走ったら自己ベスト級でた【サブスリーチャレンジ】   UTMF Ultra-Trail Mt.FUJI 2018 part1    • UTMF Ultra-Trail Mt.FUJI 2018 part1   〔公式〕伊豆トレイルジャーニー2020ハイライト | ITJ2020 Highlight Movie    • 〔公式〕伊豆トレイルジャーニー2020ハイライト | ITJ2020 Highlig...   Hardrock 100 ep. 1 - 鏑木毅、過酷で美しいハードロック100へ（前）    • Hardrock 100 ep. 1 - 鏑木毅、過酷で美しいハードロック100へ（前）   2021 UEDA SKYRACE／上田スカイレース    • 2021 UEDA SKYRACE／上田スカイレース   山練習で脚を鍛える！ルールを守って気持ちよくトレイルランニング！    • 山練習で脚を鍛える！ルールを守って気持ちよくトレイルランニング！   激坂最速王決定戦！箱根駅伝へ！山の神、神野大地が登場！    • 激坂最速王決定戦！箱根駅伝へ！山の神、神野大地が登場！   #関東ふれあいのみち #カンフレ #群馬エリア #袈裟丸山 #大滝 #けさかけ橋 #沢入駅 #わたらせ渓谷鉄道 #Strava #ストラバ