Как научиться делать пуловер | Упражнения для пуловера скачать в хорошем качестве

Как научиться делать пуловер | Упражнения для пуловера

После этого видео обязательно нажмите: Как распознать пуловер    • How to Spot a Pullover   Урок гимнастики | Чего ожидать начинающему гимнасту    • Gymnastics Class | What to Expect as a New...   -------------------- Пуловер в гимнастике — один из ключевых навыков. Его освоение может потребовать много практики и дополнительных усилий, но именно поэтому я здесь! Меня зовут Криста, и я тренирую более 15 лет. Пуловер — неотъемлемая часть гимнастики, поэтому я объясню, как делать пуловер, почему у вас может не получаться пуловер, и покажу упражнения, которые помогут вам освоить пуловер. Положение рук: 00:18 Положение тела: 00:30 Вход в пуловер: 00:47 Коррекция пуловера: 1:01 Как делать пуловер: 1:41 Упражнения: 1:54 ------------------ Ссылки тренера Кристы: CLASH Leotards - www.clashleotards.com TikTok -   / coach_christa   Instagram -   / clash_leos   Pinterest -   / clashleotar.  . #gymnastics #pullovers #gymnasticstips Музыка из #Uppbeat (бесплатно для авторов!): https://uppbeat.io/t/hartzmann/paradi... Лицензионный код: Y9WAYMWMEF1PKJGA