Как правильно набрать вес | Набирайте вес безопасно скачать в хорошем качестве

Как правильно набрать вес | Набирайте вес безопасно

Вы худышка? Обычно я помогаю людям похудеть, меняя образ жизни. У дефицита веса есть и побочные эффекты. Набор веса не обязательно связан с употреблением вредной пищи и резкими скачками инсулина. В этом видео я делюсь лучшими советами по набору веса здоровым способом. Всем, кто борется с лишними килограммами, следует следовать этим рекомендациям, чтобы не перегружать организм и не нарушать обмен веществ. Чистый белок: https://store.drlivingood.com/product... ---- Не знаете, с чего начать путь к здоровью и жизни? Получите копию моей БЕСПЛАТНОЙ книги здесь: https://www.livingooddailybook.com/ld... Подписывайтесь и слушайте доктора Ливингуда на любой из этих платформ: Facebook —   / drlivingood   Instagram —   / drlivingood   TikTok —   / drlivingood   Pinterest —   / _shop   Блог — https://drlivingood.com/real-health/ Подкаст — https://anchor.fm/dr-livingood Medium.com —   / drblakelivingood   LinkedIn:   / drlivingood   Twitter:   / doctorlivingood   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Доктор Блейк Ливингуд — лицензированный мануальный терапевт в Северной Каролине и Флориде. Он основал клинику в Северной Каролине, но больше не принимает пациентов. Он получил степень доктора мануальной терапии в Университете Лайф в 2009 году. Доктор Ливингуд использует слова «доктор» или «доктор» исключительно в связи со своей степенью. Данное видео предназначено исключительно для ознакомительных целей и не должно использоваться в качестве повода для самодиагностики или замены диагностики, медицинского осмотра, лечения, назначения лекарств или излечения. Оно также не создает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Ливингудом. Вам не следует вносить какие-либо изменения в свой режим здоровья или диету до консультации с квалифицированным медицинским работником. Вопросы, касающиеся вашего состояния здоровья, следует адресовать вашему лечащему врачу или другим квалифицированным медицинским работникам.