10-те златни съвета за здравословен начин на живот скачать в хорошем качестве

10-те златни съвета за здравословен начин на живот

Здравословен начин на живот е този живот, при който рискът от развитие на хронични заболявания и преждевременна смърт е значително по-малък. Здравословен начин на живот е този живот, който води до подобрен здравословен статус, повишено благосъстояние и понижен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2, рак и затлъстяване. Да водим здравословен начин на живот означава да се храним здравословно, да бъдем физически активни, да поддържаме здравословно тегло, да се наспиваме добре, да поддържаме добри социални контакти и да избягваме вредните навици, стреса и негативизма. Можете да прочетете пълната статия на: https://nutrima.bg/10-te-zlatni-syvet... За повече полезни статии, свързани със здравословното хранене, здравословното отслабване и здравословния начин на живот, посетете: https://nutrima.bg/ Музика: https://www.bensound.com/royalty-free...