• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Dlaczego zajadamy emocje? O stresie, słodyczach i regulacji napięcia скачать в хорошем качестве

Dlaczego zajadamy emocje? O stresie, słodyczach i regulacji napięcia 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Dlaczego zajadamy emocje? O stresie, słodyczach i regulacji napięcia
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Dlaczego zajadamy emocje? O stresie, słodyczach i regulacji napięcia в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Dlaczego zajadamy emocje? O stresie, słodyczach i regulacji napięcia или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Dlaczego zajadamy emocje? O stresie, słodyczach i regulacji napięcia в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Dlaczego zajadamy emocje? O stresie, słodyczach i regulacji napięcia

W tym odcinku podcastu rozmawiamy o tym, o czym mówi się zdecydowanie zbyt rzadko: dlaczego leczenie otyłości nie polega wyłącznie na diecie. Otyłość to choroba, w której ogromną rolę odgrywają emocje, stres, napięcie i utrwalone strategie radzenia sobie — a jedzenie bardzo często staje się narzędziem regulacji emocji. Naszym gościem jest Mikołaj Choroszyński ‪@FundacjaFitMIND‬ — psychodietetyk, który od lat pracuje z osobami zmagającymi się z kompulsywnym jedzeniem, „uzależnieniem od słodyczy” i trudną relacją z jedzeniem. W rozmowie tłumaczy, skąd bierze się emocjonalne jedzenie, dlaczego diety tak często kończą się niepowodzeniem oraz jak wygląda błędne koło restrykcji, napięcia i przejadania. W odcinku usłyszysz m.in.: dlaczego bilans kaloryczny to tylko część układanki, jak stres, napięcie i warunki funkcjonowania mózgu wpływają na łaknienie, czym różni się „uzależnienie od słodyczy” od kompulsywnego objadania się, jakie doświadczenia, geny i środowisko sprzyjają emocjonalnemu jedzeniu, czym jest koło kompulsywności i jak je przerwać, jak rozpoznać głód fizyczny vs. głód emocjonalny, jakie strategie regulacji emocji pomagają realnie zmieniać nawyki, dlaczego wsparcie dietetyka, psychodietetyka i lekarza ma kluczowe znaczenie, jak wygląda „reset dopaminowy” i dlaczego może pomóc, jak bliscy mogą wspierać osobę chorującą na otyłość. To rozmowa o prawdziwych przyczynach trudności z odchudzaniem, o tym, dlaczego „silna wola” to za mało oraz jak holistyczne, multidyscyplinarne podejście realnie zwiększa szanse na trwałą zmianę. Podcast prowadzą Michał Bonarowski ‪@FacetwRedukcji‬ ‪@ReporterSmaku‬ oraz Marek Kustosz, prezes Fundacji TO SIĘ LECZY. Jeśli zmagasz się z emocjonalnym jedzeniem, często „odbijasz się” od diet albo czujesz, że jedzenie przejęło rolę regulatora stresu — ten odcinek może być dla Ciebie ważnym punktem wyjścia. #rozmowyzodwagą #otyłość

Comments
  • Jak przetrwać święta lecząc otyłość - to nie musi być test silnej woli 7 дней назад
    Jak przetrwać święta lecząc otyłość - to nie musi być test silnej woli
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę! 1 час назад
    Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę!
    Опубликовано: 1 час назад
  • Jak chronić serce w trakcie leczenia nowotworu - kardioonkologia bez tajemnic Трансляция закончилась 12 дней назад
    Jak chronić serce w trakcie leczenia nowotworu - kardioonkologia bez tajemnic
    Опубликовано: Трансляция закончилась 12 дней назад
  • Prawda o witaminie D wyszła na jaw... 2 дня назад
    Prawda o witaminie D wyszła na jaw...
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Narcyzm – cierpienie, dewaluacja i trauma relacyjna | Igor Rotberg 4 месяца назад
    Narcyzm – cierpienie, dewaluacja i trauma relacyjna | Igor Rotberg
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Starsza siostra zmusiła ją do grzebania w śmietniku | 7 metrów pod ziemią 2 часа назад
    Starsza siostra zmusiła ją do grzebania w śmietniku | 7 metrów pod ziemią
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Idiopatyczne włóknienie płuc a rak płuca - webinar dla pacjentów Трансляция закончилась 7 дней назад
    Idiopatyczne włóknienie płuc a rak płuca - webinar dla pacjentów
    Опубликовано: Трансляция закончилась 7 дней назад
  • Życie na 4 psy. Rozmowa z Martą Lapsz 1 месяц назад
    Życie na 4 psy. Rozmowa z Martą Lapsz
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Tragedia, która wstrząsnęła miastem. Nie żyje 11-latka, zatrzymana 12-letnia koleżanka. 6 часов назад
    Tragedia, która wstrząsnęła miastem. Nie żyje 11-latka, zatrzymana 12-letnia koleżanka.
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Gorzkie słowa Bosaka o Ukrainie. 4 часа назад
    Gorzkie słowa Bosaka o Ukrainie. "Byliśmy naiwni, partnerstwa nie było"
    Опубликовано: 4 часа назад
  • 🔥Komendant Główny o aktualnej kondycji PSP! | nadbryg. Wojciech Kruczek | #OgnisteRozmowy 2 месяца назад
    🔥Komendant Główny o aktualnej kondycji PSP! | nadbryg. Wojciech Kruczek | #OgnisteRozmowy
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 1. Krótka historia zasypiania 4 недели назад
    1. Krótka historia zasypiania
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Od sławy do nędzy: 10 gwiazd PRL, które zarabiały tysiące, a umierały BEZ GROSZA 2 часа назад
    Od sławy do nędzy: 10 gwiazd PRL, które zarabiały tysiące, a umierały BEZ GROSZA
    Опубликовано: 2 часа назад
  • 📚 Anda Rottenberg i Michał Nogaś. Książka 4 года назад
    📚 Anda Rottenberg i Michał Nogaś. Książka "Proszę bardzo". Premiera książki na żywo w Big Book Cafe!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Samotność w wielkim mieście: prawdy i mity o singlach - dr Jarosław Kulbat (audio) 8 лет назад
    Samotność w wielkim mieście: prawdy i mity o singlach - dr Jarosław Kulbat (audio)
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Dr Urszula Zdanowicz - staw skokowy w pigułce. 1 год назад
    Dr Urszula Zdanowicz - staw skokowy w pigułce.
    Опубликовано: 1 год назад
  • Podcast NIAiU 3 | Marszałkowska Dzielnica Mieszkaniowa (MDM) 5 лет назад
    Podcast NIAiU 3 | Marszałkowska Dzielnica Mieszkaniowa (MDM)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Podcast NIAiU 2 | Zbigniew Karpiński i Ściana Wschodnia 5 лет назад
    Podcast NIAiU 2 | Zbigniew Karpiński i Ściana Wschodnia
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Warszawa 200 lat temu (1821 r.) | Wstecz. Historia Warszawy do słuchania 4 года назад
    Warszawa 200 lat temu (1821 r.) | Wstecz. Historia Warszawy do słuchania
    Опубликовано: 4 года назад
  • WARSZAWA, JAKIEJ NIE BYŁO. Grzegorz Piątek w rozmowie z Olgą Drendą w Big Book Cafe MDM 1 год назад
    WARSZAWA, JAKIEJ NIE BYŁO. Grzegorz Piątek w rozmowie z Olgą Drendą w Big Book Cafe MDM
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5