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#15 Méditation - Léonard Anthony : Invitation méditative... sous la couette

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Léonard Anthony grand spécialiste de l’hypnose de François Roustang et auteur du livre « Fatigue, et si on apprenait vraiment à se reposer ». Il va nous proposer une merveilleuse invitation méditative… sous la couette pour apprendre à trouver un sommeil de rêve ! A faire le soir, la nuit ou avant la sieste - Méditation #15 Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été ! En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous. Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde. Méditation avec Léonard Anthony : Aujourd’hui j’accueille avec joie Léonard Anthony qui revient pour la deuxième fois dans Métamorphose. Il est un grand spécialiste de l’hypnose de François Roustang et l’auteur du livre « Fatigue, et si on apprenait vraiment à se reposer ». Il va nous proposer une merveilleuse invitation méditative… sous la couette pour apprendre à trouver un sommeil de rêve ! Retrouvez Léonard Anthony sur son site : leonardanthony.net Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn. Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur Instagram Podcast enregistré à distance. Bonne écoute ! Cet épisode a été réalisé grâce au soutien de LÉA NATURE, engagée de nature et premier fabricant français de produits bio et naturels, partenaire officiel de la #Saison2 de "Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience". Merci !