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¿Que es la medicina deportiva? La guía para principiantes ¿Te has preguntado cómo los atletas se mantienen en la cima de su rendimiento? O, ¿cómo puedes entrenar de forma segura para evitar lesiones? En este video, te explico qué es la medicina deportiva y por qué es clave para cualquiera que quiera llevar un estilo de vida fitness y activo. Descubre cómo esta especialidad va más allá de solo tratar lesiones. Es tu aliada para optimizar tu bienestar (wellness), mejorar tu rendimiento y alcanzar tus objetivos, ya seas un deportista de élite o simplemente alguien que ama mantenerse en movimiento. ¡No te lo pierdas y empieza a cuidar tu cuerpo de manera integral! --- #medicinadeportiva ` `#terapiaintegrativa ` `#wellness ` `#fitness ` `#estilodevidasaludable ` `#deporte ` `#bienestar ` `#prevencióndelesiones ` `#saludydeporte ` `#entrenamiento `