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(SUB) 꾸덕한 키토 브라우니 레시피 🍫 다이어트 브라우니ㅣ다이어트 베이킹ㅣ키토베이킹ㅣKeto Brownie
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(SUB) 꾸덕한 키토 브라우니 레시피 🍫 다이어트 브라우니ㅣ다이어트 베이킹ㅣ키토베이킹ㅣKeto Brownie
안녕하세요 🙋♀️ 이번 레시피는 아주 꾸덕한 키토 브라우니입니다 😊 다이어트 중 초코 열망 가득하신 분들을 위한 레시피입니다 😁 저도 이거 먹고 초코병 완치했어요 😉 냉동 보관 해뒀다가 먹기 전에 냉장 해동하셔서 드셔도 되고 먹기 30분 전 실온에 꺼내 놓으셔도 됩니다! (저는 아주 딱딱한 상태로도 잘 먹어요 😁) 맛있게 만들어드세요! 여러분의 다이어트가 배부르고 맛있는 다이어트가 되길 바랍니다🙏 다음에도 건강하고 맛있는 레시피 가지고 올게요❤️ 💜 Instagram : / about.genie ----- 💡 식단관련 질문 - • Diet Vlog, -16kg 감량 🔥 다이어트김밥, 양배추오믈렛, 얼큰 삼... (더보기 확인해주세요) 🌟 사용하는 감미료에 따라 단맛이 다르기 때문에 꼭 맛을 보고 요리해주세요! (제가 사용하는 제품은 설탕의 단맛과 동일한 제품입니다!) 🌚🌑🌘🌗🌖🌝🌕🌔🌓🌒🌙 🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝 ----------------------------------- 📌 Ingredients (9 servings) *Square fan (195x195x45mm) Cacao mass👉 180g Butter 👉 30g Sweetener (Erythritol) 👉 60g Fresh Cream 👉 100g egg 👉 3 Vanilla Extract 👉 1/2ts Salt 👉 1/4ts Almond powder 👉 20g 🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝 🔥 영양성분 📌 브라우니 1개 기준 (9등분) 열량 223kcal 탄수화물 2.06g (4%) 당 0.7g / 식이섬유 0.3g / 순탄수 1.76g 단백질 5.54g (10%) 지방 20.47g (86%) ----------------------------------- 🔥 Nutritional ingredients 📌 1 Brownie Calories 223kcal Carbohydrate 2.06g (4%) Sugar 0.7g / Dietary fibre 0.3g / Pure carbonate 1.76g Protein 5.54g (10%) Fat 20.47g (86%) ========================================== 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Sweet Home - • [브금대통령] (주말/휴식/Rest) Sweet Home [무료음악/브금/R... 🎵Track : Some Vintage Mood 4 - • [Royalty Free Music] Some Vintage Mood 4 (... ==========================================
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