9 nawyków i błędów niszczących MÓZG - wyjaśniam w 18 minut скачать в хорошем качестве

9 nawyków i błędów niszczących MÓZG - wyjaśniam w 18 minut

W tym filmie wymieniam szkodliwe nawyki i najgorsze niedobory pokarmowe, jeśli chodzi o zdrowie mózgu. – dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ SUPLEMENTY DIETY MOJEJ MARKI: https://suplementy.drbartek.pl ✔️ MÓJ DARMOWY NEWSLETTER: https://drbartek.pl/dziennik/ ⏱️ SPIS TREŚCI: 0:00 | Co upośledza pracę mózgu i jak dbać o jego zdrowie 0:20 | Witamina B12 3:00 | Foliany 6:30 | Magnez 7:40 | Cukier 10:15 | Liczba kilokalorii 12:55 | Kwestia śniadań 15:18 | Woda 16:15 | Napoje alkoholowe 17:00 | Inne nawyki i praktyki 18:00 | Produkty chroniące przed demencją ✔️ ZASUBSKRYBUJ KANAŁ I BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ✔️ MÓJ E-MAIL: kontakt@drbartek.pl ✔️ MÓJ IG: drbartekpl ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.