【マツコ】なぜか“急に楽になる人”がやめているたった一つの思考｜執着を手放す| 執着を手放す скачать в хорошем качестве

【マツコ】なぜか“急に楽になる人”がやめているたった一つの思考｜執着を手放す| 執着を手放す

なぜか、ある日を境に 「急に気持ちが楽になった」 「人間関係が重くなくなった」 そんな変化を感じる人がいます。 実はその人たちがやめているのは、努力でも人付き合いでもなく、 たった一つの思考なのです。 今回の動画では、マツコ・デラックスさんの言葉や視点をヒントに、 なぜ“急に楽になる人”が現れるのか、 そしてその人たちが静かに手放している思考の正体について掘り下げていきます。 多くの人は、 ・もっと頑張らなければ ・ちゃんと期待に応えなければ ・嫌われないようにしなければ そう考え続けています。 しかし、その思考こそが心を疲れさせ、人生を重くしている原因かもしれません。 ここで大きな鍵となるのが 執着を手放す という考え方です。【1】 人は「正しくありたい」「分かってほしい」という思いに縛られるほど、 無意識のうちに自分を追い込み、他人との関係にも緊張を生み出します。 動画の前半では、 ・なぜ同じ状況でも楽になる人と苦しくなる人が分かれるのか ・無意識に人生を複雑にしている思考の癖 ・真面目な人ほど陥りやすい落とし穴 について分かりやすく整理します。 後半では、 なぜ 執着を手放す と決めた瞬間から心の重さが変わり始めるのか【2】、 そして人間関係・感情・選択が どのようにシンプルになっていくのかを具体的にお話しします。 執着を手放す とは、投げやりになることでも、無責任になることでもありません。【3】 それは「自分でコントロールできないものに力を使わない」という選択です。 この選択ができたとき、人は驚くほど静かに楽になっていきます。 ここで、あなたに問いかけます。 ・考えすぎて疲れていませんか？ ・相手の反応に振り回されていませんか？ ・ちゃんとしなきゃ、に縛られていませんか？ もし少しでも心に引っかかるなら、 それは 執着を手放す タイミングかもしれません。【4】 コメント欄でぜひ教えてください。 「最近、手放して楽になった考え方」 「今やめたいと思っている思考」 あなたの言葉が、同じように疲れている誰かの救いになります。 この動画が、 頑張り続ける人生から一歩距離を置き、 自分の感情と穏やかに向き合うきっかけとなり、 自然な流れで 執着を手放す 一歩につながれば幸いです。【5】 最後までご覧いただけた方は、 👍高評価・🔔チャンネル登録 をよろしくお願いします。 #マツコ #生き方 #心が楽になる #思考の癖 #人間関係