🌼Jak nie dać się skrzywdzić narcyzowi? Dowiedz się, jak zdiagnozować narcyza!🌼AUDIOBOOK PL скачать в хорошем качестве

🌼Jak nie dać się skrzywdzić narcyzowi? Dowiedz się, jak zdiagnozować narcyza!🌼AUDIOBOOK PL

🎧 Posłuchaj darmowego audiobooka "Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych", autorstwa Jarosława Gibasa Wydawnictwo: Onepress Sensus Czyta: Jarosław Gibas 👉 Ilu jest narcyzów wśród nas? Trudno sobie odpowiedzieć na to pytanie. Wystarczy natomiast przerzucić kilka telewizyjnych kanałów, by trafić na narcyza wśród polityków czy celebrytów, albo posurfować po Internecie, by natknąć się na influencerów, których narcyzm stał się skutecznym narzędziem budowania własnej marki. 👉 Na szczęście telewizor można wyłączyć, a przeglądanie mediów społecznościowych zamienić na pożyteczniejsze zajęcie. Problem zaczyna się wówczas, kiedy narcyz spogląda na nas nie z ekranu telewizyjnego czy z telefonu, ale na przykład zza biurka szefa w pracy. Jego tak łatwo wyłączyć się nie da. A jeszcze trudniej jest z narcyzem, z którym łączą nas więzy rodzinne, miłosne lub przyjacielskie. 👉 Stąd tak ważne jest, aby nauczyć się przed narcyzami chronić. By to było możliwe, musimy zdobyć dwie umiejętności. Po pierwsze: w porę się zorientować, czy mamy do czynienia z narcyzem i czego możemy się po nim spodziewać. Po drugie: umieć się przed nim bronić, czyli nie pozwolić mu, by odebrał nam energię, dobre samopoczucie czy wręcz zawładnął naszym życiem. Z tej książki dowiesz się m.in.: 🟡 jak odróżnić, z jakim rodzajem narcyzmu masz mieć do czynienia, 🟡 po jakich cechach i stosowanych strategiach rozpoznać narcyza, 🟡 w jakich środowiskach się go spodziewać, 🟡 jak bronić się przed narcyzem, 🟡 jak dostrzec własne, nieuświadomione, narcystyczne zachowania, którymi możemy krzywdzić innych Rozdziały: 00:00 Jak nie dać się skrzywdzić? 04:15 Diagnozowanie narcyza 17:40 Brak reakcji na narcyza 25:14 Zawstydzenie narcyza 33:09 Szukanie sprzymierzeńców 41:47 Zarządzanie napięciem 50:22 Ustalenie granic i limitów 📚 Link do książki, ebooka i audiobooka: http://onepress.pl/ytview/ksinar.htm Subskrybuj nasz kanał. 🔔 Kliknij dzwoneczek i otrzymuj info o nowościach! Odwiedź nas na: 📸 Instagramie   / wydawnictwo_onepress   🟦 Facebooku   / onepresspl   🔗 LinkedIn   / onepress.pl   ✖️   / onepresspl   🖼️   / onepresspl   #narcyz #narcyzm #poradnik #relacje