У нас вы можете посмотреть бесплатно Руководство по диете предков: питайтесь как люди, чтобы быть здоровее или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Записаться на индивидуальную консультацию: https://calendly.com/enzohealth/30min 00:00 Введение в рацион предков 00:46 Исторические рационы охотников-собирателей 02:40 Обзор продуктов животного происхождения 03:35 Наземные животные и жвачные 04:44 Морепродукты и рыба 06:15 Субпродукты 07:48 Молочные продукты 10:25 Сырая и приготовленная пища 12:59 Растения и углеводы 17:24 Продукты, которых следует избегать 18:45 Ферментированные продукты 20:16 Сезонные изменения в рационе 22:23 Дополнительные продукты 23:49 Заключение #здоровье #здоровьепредков #питание #диета #советыпоздоровью #советыпоздоровью #наживотных