【バレエ】背中を真っ直ぐにして、軸のある上体を作りましょう♪ скачать в хорошем качестве

【バレエ】背中を真っ直ぐにして、軸のある上体を作りましょう♪

『背中を真っ直ぐに！』よく言われませんか？ 真っ直ぐにしているつもりなのに注意される、どこに力を入れたらいいのか、何を意識したらいいのかイマイチわからない、という方に、私なりの美しい背中へのアプローチをお話しします♪ 他のバレエQ＆A、バレエ基礎動画↓    • バレエを学ぼう｜基礎｜Q&A   ニュートラルポジションを解説している動画↓    • 【有料級!!!】1週間でウエスト－2㎝｜詳しい解説付きピラティスワーク～前半戦   ※12分30秒から 🎀動画内着用レオタードは残念ながら現在は販売されておりませんが、購入したサイトのリンクを貼っておきます♪ 輸入バレエ用品専門店アプローズバレエ https://applauseballet.com/?ref=Hq5P6... ✨クーポンコード【SEIKA5】で5%OFF✨ 🍇タイトル動画・ロゴ提供 grape design【YouTube専門デザイナー】 twitter : @grapedesign1 note：https://note.com/grapedesign ―・―❁―・―❁―・―❁―・―❁―・―❁―・―❁―・―❁―・―❁―・―❁―・― 現役プロバレエダンサー SEIKA / せいか プロダンサー歴13年目、海外生活17年目 現在、カザフスタン Astana Opera Theater 在籍 カザフ人と国際結婚 14歳で単身ロシア留学、その後モスクワのツアーカンパニーで世界を飛び回り、 現在は中央アジアに位置するカザフスタンの首都ヌルスルタン（旧アスタナ）の オペラ劇場アスタナオペラで働いています。 首と腰のヘルニアで全身の神経痛とお付き合いしながらのバレエ人生。 ストレッチやトレーニング方法、そして舞台メイクやへヘアセットなど、 バレエのことはもちろんですが、海外生活についてや、 未知の国、カザフスタンのことなどもアップしていきます♪ どうぞお気軽に、コメント、イイネ、チャンネル登録の方、 宜しくお願い致します!!! 🌻チャンネル登録はコチラから↓    / @seikanoyoutube   🌻インスタグラムは劇場でのバックステージが盛りだくさん↓   / seeya_gram   🌻ツイッターは、動画配信のお知らせと、私の気まぐれプライベートなツイート↓   / seeya_gram   🌼関連動画 #バレエ基礎#お家レッスン#バレリーナ