План питания для малыша на весь день: рецепты здоровых завтраков, перекусов, обедов и ужинов от L... скачать в хорошем качестве

План питания для малыша на весь день: рецепты здоровых завтраков, перекусов, обедов и ужинов от L...

План питания на весь день для малышей (6–12 месяцев) | Здоровые рецепты завтраков, перекусов, обедов и ужинов | Little Bites Kitchen Добро пожаловать в Little Bites Kitchen 💛 Сегодня я делюсь планом питания на весь день, идеально подходящим для малышей от 6 до 12 месяцев. В этом видео представлены завтрак, два перекуса, питательный обед и сбалансированный ужин — все приготовлено из свежих, простых и безопасных для детей ингредиентов. Эти рецепты разработаны для поддержания здорового роста, развития мозга, пищеварения и иммунитета, с использованием ингредиентов, богатых железом, полезными жирами, ДГК, клетчаткой, пробиотиками и витаминами. 💛 Что включено в это видео: ✔ Завтрак – Рисовая каша с финиками + семенами чиа + йогуртом + приготовленной на пару грушей ✔ Перекус 1 – Кубики авокадо ✔ Обед – Пюре из цуккини + картофеля + яичного желтка ✔ Перекус 2 – Пюре из банана + арахисового масла ✔ Ужин – Пюре из лосося + брокколи + моркови Все рецепты содержат точные граммы, этапы приготовления, подходящие для детей, и рекомендации по текстуре. — 🌼 ЗАВТРАК Рисовая мука, финиковая паста, замоченные семена чиа, йогурт и приготовленная на пару груша. Нежный, богатый железом завтрак, идеально подходящий для энергии и пищеварения. 🥑 ПЕРЕКУСЫ Кубики авокадо для полезных жиров. Пюре из банана + арахисового масла для энергии и кремовой текстуры. 🍽 ОБЕД Кабачок, картофель, яичный желток и немного оливкового масла. Сбалансированное, богатое витаминами блюдо. 🐟 УЖИН Лосось, брокколи и морковь. Богато ДГК, антиоксидантами и клетчаткой. — 👶 Идеально подходит для: • Младенцев, начинающих прикорм • Идеи питания для детей 6–12 месяцев • Родителей, которые хотят простого и здорового детского питания • Прикорма по методу «самостоятельного питания» (BLW) или кормления с ложки • Ежедневных планов питания для малышей — Если вам нравятся идеи детского питания, пожалуйста, ставьте лайки, подписывайтесь, комментируйте и делитесь. Ваша поддержка помогает Little Bites Kitchen создавать больше здоровых рецептов и планов питания для ваших малышей. Спасибо за просмотр! 🧡 Следите за обновлениями, чтобы узнать больше идей для завтраков, обедов, ужинов и перекусов для младенцев и малышей. — Используйте эти хэштеги в первом комментарии или в конце описания: #РецептыДетскогоПитания #ПланДетскогоПитания #ДетскоеПитание6Месяцев #ЗдоровоеДетскоеПитание #ИдеиДетскогоЗавтрака #ИдеиДетскогоОбеда #ИдеиДетскогоУжина #РецептыДляПрикорма #КормлениеРебенка #ДомашнееДетскоеПитание #LittleBitesKitchen #ВысокийCPM #ЖизньМамы #СоветыДляВоспитанияДетей #ДетскаяПрикормка #ДетскоеПитание