У нас вы можете посмотреть бесплатно אימון ישבן ירכיים בטן ואירובי ללא ציוד! חדש לשנת 2025✨ לכל הרמות עם הסבר שלי בקול, בואו להתאמן איתי! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#challenge #אימוןכושר #sports #תרגילירגליים #כושר אימון ראשון לשנת 2025! בואו להרגיש את כל השרירים שלכן שורפים באימון ישבן ירכיים אירובי ובטן מאתגר! מתאים לכל הרמות ולא צריך ציוד. אני מסבירה במהלך כל האימון, ללא שעון טיימר. ספרו לי בתגובות איך היה! 🦋עקבו אחריי גם באינסטגרם למתכונים וטיפים בנושאי תזונה וכושר- / chen_gershon 🦋אל תשכחו להרשם כמנויות לערוץ יוטיוב שלי! אנחנו קהילת כושר שהולכת וגדלה מיום ליום🔥 ____ כתב ויתור: ערוץ זה מציע מידע בריאותי, כושר ותזונתי. אין להסתמך על מידע זה כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי, ואף לא מחליף אותו. על ידי ביצוע תרגילי כושר ללא השגחה כמו בסרטון זה, את/ה מבצע אותם על אחריותך בלבד. פנה/י לאיש מקצוע כושר שייתן לך עצות לגבי צורת האימון שלך. חן גרשון לא תהיה אחראית או אחראית לכל פציעה או נזק שתגרם לך כתוצאה מהסרטון הזה.