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3년 쉬었던 허리디스크... 관악산에 다시 올랐습니다
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3년 쉬었던 허리디스크... 관악산에 다시 올랐습니다
3년간 운동을 쉬었던 허리디스크. 다시 산을 오르는 게 솔직히 두려웠습니다. 이번 영상은 허리디스크 통증으로 오랫동안 산을 오르지 못했던 주하님과 함께 관악산에 다시 도전한 기록입니다. 잘 오를 수 있을지 확신은 없었지만, 그래도 한 걸음씩 올라가 보기로 했습니다. 혹시 지금 몸이나 마음 때문에 무언가를 망설이고 계신 분들이 있다면 이 영상이 작은 용기가 되었으면 좋겠습니다. 산 : 관악산 (629m) 등산 코스 : 안양방면 원점회귀 (현대아파트-관양배수지체육시설) - 자연학습장-국기봉(육봉)-불성사-현대아파트 거리 : 6.75km 시간 : 5시간 소요 난이도 : 쉬움 40대, 일하면서 산을 오르며 인생 2막을 기록하고 있습니다. 구독과 응원은 큰 힘이 됩니다. #관악산 #허리디스크 #40대도전
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