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바른 운전 자세법 5가지! 이 영상 하나로 운전할 때 목, 허리 통증 예방하세요

운전할 때 허리 아픈 분들이 많습니다. 차를 운전하면서 긴장을 한 상태로 오랜 시간 앉은 자세로 팔과 다리를 반복하여 움직이기 때문입니다. 그만큼 운전할 때 바른 자세는 신체적 정신적 스트레스를 줄이고 목, 허리를 보다 편안한 상태로 만듭니다. 이 영상을 통해 시트 높이, 시트 위치, 등받이 각도, 쿠션, 스티어링휠 잡는 요령 등 운전 중 바른 자세를 위한 방법들을 확인하여 보시기 바랍니다. 송영민 전문가 공식홈페이지 www.iposture.co.kr

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