• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Peroneal Tendinopathy Kinesiology Taping Technique скачать в хорошем качестве

Peroneal Tendinopathy Kinesiology Taping Technique 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Peroneal Tendinopathy Kinesiology Taping Technique
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Peroneal Tendinopathy Kinesiology Taping Technique в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Peroneal Tendinopathy Kinesiology Taping Technique или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Peroneal Tendinopathy Kinesiology Taping Technique в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Peroneal Tendinopathy Kinesiology Taping Technique

Peroneal Tendinopathy (Pain on the outside of the ankle) Peroneal tendinopathy is an injury to one or both of the Peroneal tendons that run along the outside of the ankle. These tendons subsequently degenerate and become inflammed. Often this injury develops after a simple ankle sprain. Risk Factors: Peroneal Tendinopathy is very common in individuals who participate in multi-directional sports eg tennis, football. But is also very common in: Individuals with a supinated foot type/high arch foot type Inversion injury of the ankle eg lateral ankle sprain Overuse of the foot and ankle Trauma Hypermobile ankles and feet Persistent Lateral ankle sprains Chronic ankle instability Weak ankles Excessive jumping activities Increasing training intensity, distance, speed too quickly Symptoms Pain and inflammation along the outside of ankle just under the ankle bone. The pain may course around the outside of the ankle bone either below or above There may be obvious inflammation Weakness and instability of the ankle and giving way Clicking and popping noises around the outside portion of the ankle (snapping of the tendons may also occur where they pop out of the normal location) Peroneal Tendinopathy is easily diagnosed with palpation methods along the course of the tendons and with stress testing of the tendons. Ultrasound scans can easily pick up degeneration of the tendons and they can often pick up tears as well. Sometimes an MRI is required to assess for split tears and more serious injuries. Treatment The initial aim of the treatment protocol should be to reduce stress in the tendons and splint the tendons. o This should include compression of the injured area o Strapping techniques to reduce motion, movement and stress on the tendons o If there are tears in the tendon a walker boot or ankle brace will be required o Footwear o Orthotic therapy Reducing pain with topical anti-inflammatory medication, contrast therapy, heat Reduce tension in the peroneal muscles with soft tissue and trigger pointing techniques Improving ankle range of motion with mobility exercises for the calf complex and ankle joint Activity modification and complete rest is often needed www.myfootdr.com.sg https://www.myfootdr.com.sg/shop/

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5