У нас вы можете посмотреть бесплатно #12. Кардиотренировки от А до Я.Кардио в период массанабора. Плюсы и минусы. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
/ pavel.zenyuk Несмотря на то, что у многих людей кардиотренинг ассоциируется именно с периодом жиросжигания, а уж никак не с массанабором, низкоинтенсивное кардио в этот период может быть очень и очень полезным. Как раз о положительных и отрицательных моментах кардиотренинга в период массанабора мы и поговорим в этом выпуске. Напомню, что данный цикл выпусков мне помог подготовить Дмитрий Пикуль, автор блога о питании и спорте на ЖЖ. За что ему ОГРОМНОЕ спасибо. Очень рекомендую блог Дмитрия для изучения, там много полезных статей: http://znatok-ne.livejournal.com/.