Je fais un TEST PHYSIQUE à mes ATHLÈTES скачать в хорошем качестве

Je fais un TEST PHYSIQUE à mes ATHLÈTES

Les tests physiques sont essentiel afin de mesurer objectivement leurs capacités physiques. En règle général nous fessons les test avant un cycle de travail, pendant et après. Celui du "pendant" me permet de rééquilibrer le travail, réajuster, voir si il y a adaptation ou désadaptation à l'issue de l'entraînement. En effet, un entrainement peut faire du "mal" à l'athlète si celui-ci n'est pas adapté au profil. Vous pouvez voir directement sur leur chaine Youtube PLS GANG. Je vous conseil de vous abonner à leur chaîne, c'est vraiment du très lourd ! Au passage abonnez vous à la mienne aussi pour ceux qui ne l'ont pas déjà fait lol. Activiez la cloche pour recevoir les notifications et ne rien manquez. Si vous voulez faire des tests physique vous pouvez me le dire en commentaire. Si vous avez fait des tests physiques, lesquels ? Merci à Samir et Jolan du PLS GANG pour leur super images de pro ! Merci à Raph le monteur dans l'âme et merci à Emelyne leur cadreuse pro.