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Wie Du Dich NIE WIEDER Von Stress Kontrollieren Lässt | Stoizismus

🏛️ Dieses Hörbuch ist deine Anleitung, um Stress zu bezwingen und innere Ruhe zu finden. Lerne, wie du eine mentale Rüstung schmiedest, die dir Resilienz und Stärke in jeder Situation verleiht. Inspiriert von den stoischen Lehren des Marcus Aurelius, erfährst du, wie Tugenden wie Weisheit, Mut und Selbstbeherrschung dein Leben verändern können. 🌟 👉 www.stoische-zeiten.de 🏛️ Der Stoizismus Shop 💫 👉 📘 "Das Tagebuch eines Stoikers" - https://amzn.to/49mlrSZ ⏰ Das "Tagebuch der Reflexion" steht in den Startlöchern. Trage dich jetzt für den Newsletter auf unserer Webseite ein und werde sofort informiert, sobald es erhältlich ist. 😌 📜 Was dich erwartet👇 00:00 - Einleitung: Wie du Stress mit stoischer Stärke meisterst 00:47 - Kapitel 1: Die Natur des Stresses verstehen 02:59 - Kapitel 2: Deine Wahrnehmung ist der Schlüssel 05:12 - Kapitel 3: Trenne das Kontrollierbare vom Unkontrollierbaren 07:28 - Kapitel 4: Praktische Gelassenheit durch Atem und Fokus 09:55 - Kapitel 5: Vorbereitet sein: Negative Visualisierung 12:25 - Kapitel 6: Die Rolle der Tugend im Umgang mit Stress 14:52 - Kapitel 7: Übung macht den Stoiker 17:19 - Schlussgedanken #Stoizismus #MentaleStärke #Selbstdisziplin #unerschütterlich #Selbstentwicklung #Persönlichkeitsentwicklung #Resilienz #Gelassenheit #Philosophie #MarcusAurelius