Техника самомассажа мышц тазового дна у мужчин скачать в хорошем качестве

Техника самомассажа мышц тазового дна у мужчин

Если вы столкнулись с такими проблемами, как эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция, недержание мочи или слабый отток мочи, то причиной может быть напряжение мышц тазового дна. В этом видео я покажу вам, как снять напряжение с мышц тазового дна с помощью самомассажа теннисным мячом или бутылкой. Эта техника неинвазивна и эффективна для воздействия на глубокие мышцы тазовой и ягодичной области. Надавливая мячом или бутылкой, мы можем успокоить нервную систему, снять напряжение и восстановить нормальный тонус и подвижность мышц тазового дна. Эта техника самомассажа творит чудеса для мужчин, помогая расслабить и снизить чувствительность мышц тазового дна. Посмотрите видео, чтобы узнать, как делать это самостоятельно и улучшить здоровье органов малого таза! Если это видео было вам полезно, поставьте лайк и подпишитесь.