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Lo que comes tiene un impacto directo en tu salud íntima y en la calidad de tus erecciones. Muchas frutas que parecen saludables pueden estar saboteando tu rendimiento sexual sin que lo sepas. En este video, la Dra. Natalia Ortiz revela 4 frutas que JAMÁS deberías comer si quieres cuidar tu virilidad y también las 4 frutas que SÍ debes incluir en tu dieta para mejorar la circulación, aumentar tu energía y disfrutar de una vida íntima plena. ⚠️ Descubre por qué frutas como la sandía en exceso, el plátano muy maduro, el mango dulce o las uvas pueden afectar negativamente tu testosterona, tu circulación y tu deseo sexual. Aprende cómo estos alimentos aparentemente inofensivos pueden provocar problemas de disfunción eréctil y rendimiento bajo. ✅ Y lo más importante: conoce las 4 frutas que sí debes consumir —granada, fresas, arándanos y aguacate— y cómo sus nutrientes, antioxidantes y grasas saludables pueden ayudarte a mejorar la potencia sexual, la salud cardiovascular y la firmeza de tus erecciones de manera natural. 👉 En este video descubrirás: Las frutas que más dañan tu testosterona y tu circulación. Cómo evitar que tu alimentación saboteé tu virilidad. Cuáles son los alimentos que realmente potencian tus erecciones. Consejos prácticos para transformar tu dieta en una aliada de tu salud íntima. 💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Consumías alguna de estas frutas sin saber su efecto? ¿Desde qué país nos estás viendo? 🌍 ✨ Suscríbete al canal de la Dra. Natalia Ortiz, activa la campanita 🔔 y acompáñanos en este viaje de conocimiento sobre salud, sexualidad y bienestar masculino. Recuerda: tu salud íntima empieza en lo que eliges comer cada día. salud sexual, frutas para erecciones, disfunción eréctil, testosterona, circulación sanguínea, potencia masculina, dieta para mejorar erecciones, alimentos para la virilidad, hábitos saludables, vida íntima plena, nutrición y salud, consejos médicos, rendimiento sexual.