РЕКОРД РОССИИ ПО БЁРПИ (БУРПИ) ЗА 1 МИНУТУ | ДЕНИС ЛИХОДЕД | Г. ПЕРМЬ скачать в хорошем качестве

РЕКОРД РОССИИ ПО БЁРПИ (БУРПИ) ЗА 1 МИНУТУ | ДЕНИС ЛИХОДЕД | Г. ПЕРМЬ

ЧЕТВЁРТЫЙ РЕКОРД РОССИИ ОФИЦИАЛЬНО ОФОРМЛЕН 🔥 💥 Упражнение: Бёрпи. Зафиксированный результат: 33 раза. Время выполнения - 1 минута. 🎉 Место установки рекорда: Пермский цирк. ✍🏻 Немного о пути к цели: Идея установки мне пришла еще в декабре, после фиксации результата третьего рекорда, по приседаниям. Там я попробовал сделать пару подходов бёрпи и понял, что есть хороший шанс реализовать. Но готовиться плотнячком начал в конце марта. И, как оказалось, на подготовку ушло ВСЕГО 3 НЕДЕЛИ 🙊 У меня для этого упражнения была база, тренил раньше на нем нормально, поэтому мышцы и характер быстро поняли, что нужно делать)) 16 апреля пригласили в наш пермский цирк на парад рекордов, где уже перед зрителями и организаторами выполнил 33 повторения за 1 минуту. Сам я не планировал сделать это на манеже цирка. Шанс пришел внезапно, терять его не стал 💪🏻 А пару дней назад рекорд комиссией стал признан уже официально. 🤗 Благодарю всех причастных за поддержку! Она была прекрасная, особенно на последних секундах. На видео все слышно. Отдельно отмечу, что впервые на публичном выступлении присутствовала моя мама. В связи с этим, НЕ установить, НЕ выполнить было просто недопустимо)) Также обнимаю всех, кто со мной. Точно знаю, что для многих такие моменты служат источником вдохновения, которые дают надежду в то, что всё возможно с верой, желанием, и главное - действиями. Моё сообщество спорта и других сфер творчества 👇🏻 https://vk.com/primewaysport Публикация в СМИ: https://v-kurse.ru/2022/05/22/290945 #PrimeWaySport #РекордРоссии2022 #БёрпиЗаМинуту Подписаться в соцсетях на Дениса: ►Vk: https://vk.com/trainerden ►Vk Сообщество: https://vk.com/primewaysport ►Instagram:   / trainer_den   ►Telegram: https://t.me/trainer_den ►TikTok: https://www.tiktok.com/@trainer_den?l... ►Подписаться на канал:    / @primewaysport   По вопросам рекламы, сотрудничества: [email protected]