A IMPORTÂNCIA DO OMEGA3 PARA MÃE E BEBÊ | MACETES DE MÃE скачать в хорошем качестве

A IMPORTÂNCIA DO OMEGA3 PARA MÃE E BEBÊ | MACETES DE MÃE

No vídeo de hoje, vou bater um papo com a Nutricionista Paola Preusse sobre a importância da ingestão de Ômega 3 não somente no período da gestação, mas também no período da amamentação. Confira!! 00:00 - Abertura 01:42 - Importância do ômega 3 na gestação 03:51 - Benefícios do ômega 3 para o bebê 05:00 - Dicas de alimentos e dietas com ômega 3 09:15 - Importância da alimentação da criança até 2 anos SAIBA MAIS SOBRE O ÔMEGA 3 O Ômega3, derivado do DHA (ácido docosahexaenóico), é uma molécula do grupo das gorduras. O DHA favorece o desenvolvimento do cérebro e da retina do bebê e é recomendado a partir do segundo trimestre de gestação. Estudos revelam que o Ômega3 ajuda (não evita, mas contribui para a diminuição de chances) na redução do risco de parto prematuro. O Ômega3 é encontrado em peixes de águas frias, como o atum e o salmão. Mas esses pescados não frequentam o cardápio brasileiro do dia a dia (falando da realidade da maior parte da população do nosso país). Os órgãos médicos, como a Associação Brasileira de Nutrologia, recomendam a suplementação de algumas vitaminas e minerais, entre elas, o Ômega3. A recomendação da ABRAN (associação brasileira de nutrologia) de DHA a ser consumido diariamente é de 200 mg. BIBLIOGRAFIA CONSULTADA PARA A PRODUÇÃO DESSE VÍDEO 1. Suen VMM, Filho DRi, Almeida CAN de. Consensus of the Brazilian Association of Nutrology about recommendations of DHA during gestation, lactation and infancy. Int J Nutrology. 2014;(ISSN 1984-3011). 2. Middleton P, Gomersall JC, Gould JF, Shepherd E, Olsen SF, Makrides M. Omega-3 fatty acid addition during pregnancy. Cochrane database Syst Rev. november 2018;11:CD003402. Omega 3 Natele. SUPLEMENTO ALIMENTAR EM CÁPSULAS GELATINOSAS. Recomendação de uso: Gestantes e Lactantes, consumir 1 cápsula ao dia ou conforme recomendação médica. ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO. NÃO EXCEDER A RECOMENDAÇÃO DIÁRIA DE CONSUMO INDICADA NA EMBALAGEM. MANTENHA FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE PEIXE, CONTÉM AMENDOIM E SOJA. NÃO CONTÉM GLÚTEN. #publi 🔴 Lives toda terça-feira, às 11h. Visite a loja do MdM na Amazon: www.amazon.com.br/macetesdemae Conheça meu livro: “Grávida e Prática - Um guia sem rodeios para a mãe de primeira viagem”! Veja como comprar ou baixe gratuitamente com Kindle Unlimited: https://amzn.to/3Ur5HHA Para mais detalhes, assista ao vídeo sobre ele: http://bit.ly/gravidaepraticaolivro #Maternidade #Gravidez #RecemNascido www.macetesdemae.com facebook.com/macetesdemae instagram.com/macetesdemae twitter.com/macetesdemae pinterest.com/macetesdemae Produção: http://www.laranjaazul.com.br Maquiagem: @nanyferreiramakeup Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com) Footage by Videoblocks (https://www.videoblocks.com) and Envato Elements (https://elements.envato.com/curated)