У нас вы можете посмотреть бесплатно Лучшие упражнения с собственным весом на КАЖДУЮ часть тела или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Купить всё для тренировок с резинками: https://fitfilip.ru Резинки и другие штуки на маркетплейсах: WILDBERRIES https://www.wildberries.ru/seller/306837 OZON https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778 Инструкция на резинки: https://fitfilip.ru/articles/obuchayu... 200 упражнений с резинками: / @fitfilip Полезные статьи и лайфхаки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayu... ВК: https://vk.com/fitfilip Дзен: https://dzen.ru/fitfilip 0:00 - начало 0:37 - Нордические наклоны 1:13 - Обратные Нордические наклоны 2:00 - Стойка/Отжимания на руках 2:42 - Отжимания на брусьях 3:11 - Pike pushups 3:33 - Пистолет, Креветка (Приседания на одной ноге) 4:01 - Победители рейтинга