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Datteln oder Snickers gesünder?

Snickers vs Datteln und Nüsse: Was ist gesünder? Bei hochkalorischen, zuckerhaltigen Lebensmitteln wie Süßigkeiten, Datteln, Nüsse, Honig usw ist eine der größten Gefahren, dass sie sehr lecker sind und man schnell zu viel davon isst. Da in Deutschland Übergewicht zu einem immer größeren Problem wird und Übergewicht zu Folgeerkrankungen wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Diabetes uvm führt, ist das super wichtig! Mehr Nährstoffe und weniger Zusatzstoffe in einem Lebensmittel sind prinzipiell immer gut, aber das ändert nichts an den Problemen die durch zu viele Kalorien verursacht werden. Das ist KEINE Ermutigung mehr Snickers zu essen, sondern ein Aufruf bei allen hochkalorischen zuckerhaltigen Lebensmitteln darauf zu achten, dass zu viel davon immer ungesund ist 💪 —— #calisthenics #training #fitness #gym #muskelaufbau #muskelnaufbauen #diät #abnehmen #bauchmuskeln #sixpack #explore #gesundheit #ernährung #snickers #datteln #roh