착한아이 증후군의 특징, 극복방법, 테스트- 자기주장없는 사람, 자기표현하는 기술 скачать в хорошем качестве

착한아이 증후군의 특징, 극복방법, 테스트- 자기주장없는 사람, 자기표현하는 기술

#심리학 #심리학강의 #착한아이콤플렉스 #착한아이증후군 안녕하세요~ 오늘은 착한아이증후군에 대해서 다뤄봤습니다. 착한아이증후군 자가테스트 (아래 질문 해당하는 점수 적고 합산해보세요.) 0- 전혀아니다 1 아니다 2 보통이다 3 그렇다 4 매우그렇다. 1. 남의 일을 잘 챙기고 도와준다 2. 타인의 일을 못도와주면 미안하다 3. 윗사람에게 자신의 의견 말하기 힘들다 4. 할 말을 못해서 후회한다. 5. 나는 다른 사람을 잘 도와주지만, 정작 나는 피해를 보는 경우가 많다. 6. 내 일이나 잘 하고 싶다 7. 물건을 사라고 하면 거절을 못한다 8. 누가 나한테 지시를 하면 별말 없이 한다. 9. 타인에 이용당할까봐 두렵다 10. 주위사람들에 내가 맞추며 산다 11. 항상 손해보는 느낌이다 12. 남의 행동, 말에 쉽게 상처받는다. 13. 친구에게 돈을 잘 빌려준다 14. 야단 맞으면 주눅이 잘 든다. 합산결과 0-14: 타인보다는 자신위주인 사람 15-29: 자신과 타인의 밸런스가 잘 이루어져 있는 편 30-39: 착한아이 증후군이 있음. 대인관계에 조금씩 영향 받는 편 40- : 심한 착한아이 증후군