10 kroków do zrobienia codziennie rano скачать в хорошем качестве

10 kroków do zrobienia codziennie rano

Wstawanie rano to ciekawy temat - niektórzy się go boją, inni kochają. Co zatem robić codziennie rano, jak wstawać, jak zaczynać dzień by było najlepiej? Razem z DeLonghi kawę traktujemy poważnie i, nie da się ukryć, wstawanie rano to nasza specjalność. Opowiadamy dziś o niej z detalami! EKSPRES W FILMIE: ☕ Dinamica Plus ECAM370.95.S : https://www.delonghi.com/pl-pl/produk... __________ Ja nazywam się Andrzej Tucholski. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się wysokosprawczością i ogarnianiem w późnym kapitalizmie. Trzy razy zaproszono mnie na TEDx. Piszę książki, nagrywam kursy oraz nagrywam podcast o sile psychicznej i odwadze emocjonalnej. Szkolę w firmach. Wysyłam popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Nagrywam rolki na insta i tiktoka. Po dekadzie spędzonej w TOP30 Najbardziej Wpływowi Blogerzy w Polsce wywalili mnie do Hall of Fame, żebym nie zapychał miejsca. W drugim życiu piszę książki fabularne i scenariusze. Piję stanowczo za dużo kawy. Wszystkie linki znajdziesz poniżej. __________ ZOSTAŃ NA DŁUŻEJ: 🎬 Subskrybuj: http://www.youtube.com/subscription_c... ZNAJDŹ MNIE: 📜 Strona domowa: http://andrzejtucholski.pl/ 🧐 Newsletter z głaskami i szturchnięciami: https://newsletter.andrzejtucholski.pl/ 📸 Instagram:   / andtucholski   📹TikTok:   / and.tucholski   ☕️ Grupa na fejsie "Sekretna Kawiarnia":   / sekretnakawiarnia   SKLEP Z KSIĄŻKAMI & KURSAMI: 💰 Ogarnianie emocji, codzienności oraz późnego kapitalizmu polecam zacząć od mojego sklepu: https://sklep.andrzejtucholski.pl/ PODCAST: ✅ "Przekonajmy się" to regularne rozkminy nad bardziej sprawczym życiem: https://andrzejtucholski.pl/przekonaj... HISTORIE FABULARNE: 📻 SERIAL AUDIO nosi "ej, nagrałem ci się". Jest to historia o uczuciach, odnajdywaniu się w życiu, a także nawigowaniu przez społeczne oczekiwania. Opowiadam ją wiadomościami głosowymi: https://andrzejtucholski.pl/encs/ 📖 POWIEŚĆ OBYCZAJOWA nosi tytuł "Umowy Śmieciowe" i opowiada historię Hanny Wróbel, która w obliczu zawalenia się jej zawodowych planów próbuje jakkolwiek przeżyć w nowym mieście: https://andrzejtucholski.pl/umowy-smi... UŻYTE MATERIAŁY: Intro podcastu to "Amsterdam" by lately lui:   / amsterdam   -- muzyka pochodzi albo z: https://artlist.io/ albo z: https://www.epidemicsound.com/ -- przebitki wizualne pochodzą z: https://artgrid.io/ -- polecam każde z tych źródeł! #reklama #delonghi #kawa #kawetraktujemypowaznie