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林萱在十五年前,曾經因為失戀,自我感覺不良好、心情非常低落,而有了契機參與三階段心靈課程。 在第一階段課程中,所有的學員都要上台講話,有些人會揭露自己的創傷,講完後,台下的人會給予鼓勵;林萱回想,自己在那幾天流了很多眼淚,並且感覺到釋放。然而,進到第二階段後,課程中的「導師」們突然態度急轉彎,開始會找各種理由責罵學員。但這時候為了認知協調,你會選擇繼續相信這只是「療法」的一種......。 上完三階段的多年以後,對林萱的影響是什麼?慕姿身為心理師,又會怎麼看這些課程的設計,以及可能的結果?如果身邊有人對這類的課程深信不疑,我們又可以怎麼辦呢? 本集畫重點: 00:00 精彩預告 00:52 正片開始 01:22 為什麼會接觸心理課程? 03:56 三階段實際開始上課的狀況? 22:03 接觸冥想後,我才意識到健康的自我探索方式 25:11 什麼樣的人容易加入心靈課程? 28:51 身邊有人加入心靈課程,該怎麼辦? 32:55 對於有創傷者,想要給予的建議 歡迎贊助抖內+留言分享!支持我們有持續創作的能量:https://pse.is/6andn6 也看看,周慕姿《他們都說妳「應該」:好女孩與好女人的疼痛養成》https://bookstw.link/72x2lc 《過度努力:每個「過度」,都是傷的證明》https://bookstw.link/7cs974 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 ♦︎ 「周慕姿放心說」Youtube:https://pse.is/6tc4td ♦︎ 聽眾來信徵稿中:https://bit.ly/3zQJL2R ♦︎ 「周慕姿放心說」臉書:https://bit.ly/3SkMbxe ♦︎ 「周慕姿放心說」IG:https://bit.ly/3Sm6H0x ♦︎ 周慕姿心理師個人網站:https://muerchou.com/ ♦︎ 廣告、合作邀約請來信:[email protected] 配樂:Tokyo Music Walker / Audio Library