У нас вы можете посмотреть бесплатно 全馬要跑好,補給不能少!七分練三分吃,用科學補給穩定你的表現,場場不撞牆! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
跑馬拉松最怕什麼?撞牆!想要避免撞牆,除了日常練跑之外,補給策略也是關鍵!在這部影片中,我會說說補給的重要性,一些主要補給品的作用,我週末的台北馬補給策略,還有五個跑者要注意的部分~ 希望這期內容能夠給你一些啟發~ 0:00 影片開始 0:47 為什麼要補給? 2:40 能量膠(果膠) 5:34 鹽丸 7:11 其他補給 9:11 台北馬補給策略 10:21 五個注意事項 11:53 週末加油啊! 喜歡發照片的FB: / imbowking 跑步才發的ins: / bowkingrun