Я провел 9 дней, поднимаясь на гору Килиманджаро... САМОЕ СЛОЖНОЕ, что я когда-либо делал. скачать в хорошем качестве

Я провел 9 дней, поднимаясь на гору Килиманджаро... САМОЕ СЛОЖНОЕ, что я когда-либо делал.

Позвольте BetterHelp помочь вам найти психотерапевта, который сможет оказать вам поддержку, не выходя из дома. Посетите https://betterhelp.com/elena | Я стремлюсь осуществить давнюю мечту — подняться на самую высокую гору Африки. Я проведу девять дней с Kiliwarrriors, путешествуя по дикой местности Танзании и разбивая лагерь. Я до сих пор не могу поверить, что делаю это. *Мои другие соцсети*: Instagram:   / elenataber   TikTok:   / elenataber   Pinterest:   / _saved   Kiliwarriors: https://kiliwarriors.com/ Бретт Конти:    / @brettconti   Линдси: https://www.instagram.com/lindzoutsid... ____________ УПАКОВКА | Я составила список и ссылки на ВСЁ, что вам понадобится, здесь: https://shopmy.us/shop/collections/17... ОДЕЖДА: 1 шерстяная рубашка базового слоя: https://amzn.to/4e4vEW2 1 шерстяная рубашка среднего слоя: https://amzn.to/4e1HhwU 2 рубашки с длинным рукавом: https://amzn.to/4dZ7g8u 1 ветровка: https://rstyle.me/+XTODvTnOzT37m6PDao... 2 футболки Dry Fit: https://rstyle.me/+4ZhO8M4TKKCaT_iSna... 3 спортивных бюстгальтера (удобных): https://amzn.to/3NGqtkw 1 пуховик: https://rstyle.me/+CQ7Jj77oerImwjtP0C... 1 стеганый жилет: https://amzn.to/48n0sQI 1 флисовая куртка: https://amzn.to/3NEj316 1 леггинсы: https://rstyle.me/+wTCvXkTMr8dSXwf41m... 1 непромокаемые штаны от дождя: https://amzn.to/40dVV0Z 1 походные брюки: https://rstyle.me/+68HYyB26F7VB5gfV87... 1 запасные походные брюки: https://amzn.to/40iTtX6 1 базовый слой: https://amzn.to/3ND7ZS3 1 средний слой: https://amzn.to/3ND7ZS3 Флисовые спортивные брюки: https://rstyle.me/+wghjNoRiyWHAeqpPTD... 1 походные ботинки: https://rstyle.me/+kaQakeLTqv4WvSl6g9... 1 кроссовки: https://amzn.to/4hkGLwP 1 перчатки: https://amzn.to/3YAXFA9 1 очень тёплые перчатки: https://amzn.to/3YC079o Вкладыши для перчаток: https://rstyle.me/+4QpvxHZJiA2OcW6-CJ... 1 солнцезащитные очки: https://rstyle.me/+It2Cr72J4AWeLUDcTQ... 4-5 носков: https://rstyle.me/+YwbcQGBP1B5lgEi1bB... 1 ультратёплый шерстяной носок (для восхождения на вершину): https://amzn.to/3NGH3Rq Водонепроницаемая шапка: https://rstyle.me/+55CvqkgwICVxO_exQ_... Вязаная шапочка: https://rstyle.me/+mf-YhqyIX7xQhvdSNn... Защитный щиток для шеи: https://amzn.to/4fhMKB0 Солнцезащитные очки: https://amzn.to/4fe0216 ДРУГОЕ Аквафор: https://amzn.to/4fBVVfR Налобный фонарь: https://amzn.to/3BXIqsl Пончо от дождя: https://amzn.to/4fjCPL7 Полотенце: https://amzn.to/3UnfaBs 2 бутылки для воды: (также можно использовать как грелку в холодные ночи): https://amzn.to/3C0903S 1 походный набор 30 л: https://rstyle.me/+cY6dpH9mERkMDYqQJv... Внешнее зарядное устройство (я взяла 2): https://amzn.to/4ff9vp0 Грелки для рук: https://amzn.to/40dVV0Z Грелки для ног: https://amzn.to/3YAVKf0 Упаковочные кубы: https://amzn.to/3A4xxnY Маска для глаз: https://amzn.to/3NFenrN Беруши: https://amzn.to/48kAIEq Гетры: https://amzn.to/40kB4cy Биоразлагаемые салфетки: https://amzn.to/4fBVVfR Электролиты: https://amzn.to/40iNf9q Конечно, возьмите с собой средства личной гигиены! Журнал Закуски Диамокс ___________ Goodreads:   / elena-taber   Spotify: http://spoti.fi/2v0eYwC Мой курс: https://brighttrip.com/course/howtovlog Ссылки на экипировку: https://www.shopltk.com/explore/elena... *музыка*: musicbed: https://fm.pxf.io/elena Звуки эпидемии: https://share.epidemicsound.com/qsb9d   / bbabym   *снаряжение*: Моя основная камера: https://amzn.to/3UwzfCq Моя камера для видеоблога: https://amzn.to/3un2FbD Моя любимая объектив: https://amzn.to/3UyggaG 0:00–2:11 вступление! 2:12–3:31 урок истории 3:32–4:35 Аруша 4:36–7:39 день 1 + тропический лес 7:40–11:47 день 2 11:48–14:51 день 3 14:52–18:09 день 4 18:10–19:58 день 5 19:59–23:08 день 6 23:09–26:38 вершина!